据年世界卫生组织-国际癌症研究机构公布的数据中显示：乳腺癌，已经正式成为了全球第一大癌症杀手，也是当今女性群体中最常见的癌症。并且在我国，乳腺癌的发病率一直在逐年上升。据临床数据统计，我国女性中早期乳腺癌的生存率在80%以上，虽然总体生存率很高，但其中仍然有20%-40%的患者有病情会出现复发或转移。
因此可见，尽管现在通过综合治疗手段，对乳腺癌的治疗效果已经较前有大幅度提高，但是如何进一步降低乳腺癌患者的复发风险，仍然是一个重大的挑战，因为这直接影响到了乳腺癌患者的生存。
有患者就曾经因为担心复发，特意跑来问我，“她听说每天吃点坚果，不但对身体有好处，还能让自己的乳腺癌减少复发概率。这是不是真的？”其实，此言论确实有一定的理论依据，人类长期的饮食习惯与患乳腺癌的风险确实有关联，具体我们可以来看下面的一组研究报告。
一、坚果可降低乳腺癌复发率？
近日一项关于乳腺癌患者的研究报告，发表在国际癌症杂志上，其中的数据非常值得我们