减肥的妹子注意了,六种热量高的零食,最后

方便面一包方便面的热量是卡(克)。几乎相当于两碗饭。

巧克力饼干每天吃6片，热量千卡，比一碗饭热量还要多。

啤酒一瓶啤酒，ml，热量千卡，成年男子晚餐喝三瓶啤酒相当于多吃了一顿晚饭。

普通可乐一杯可乐ml，热量千卡

罐装果汁每瓶ml，热量千卡，相当于一碗白米饭。

瓜子、花生、开心果等坚果一小袋开心果g，热量kcal，几乎满足了你一整天的热量需求!

转载请注明：http://www.aierlanlan.com/rzfs/2055.html