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开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）”
记得在10岁左右的时候，小侄女出生了，第一次看到宝宝吃奶，觉得很是神奇。而后老人很神圣地说：“别看宝宝吃的是奶，其实，吃的可是妈妈的血！母乳放外面7天，就会变成血色！”
自那以后，开心果妈妈便一直有一个认知：母乳是血液变成的。这一认知，甚至一直延续到我成为一名宝妈，亲自试验之后才发现母乳放置7天后不会变红。真的是，书都白读了。
为了搞清楚其中的关系，开心果妈妈特地找来许多资料研究，而后发现，母乳和血液确实有很大的关系，这是真科学！而作为宝妈，了解母乳的“生产过程”，更有利于喂养。
母乳是血液变成的？是真科学，宝妈了解“血乳屏障”对宝宝有好处
※母乳的“生产过程”，“血乳屏障”起关键性作用
母乳，是非常神圣的，而其产生的过程，其实相对也比较复杂。在母乳产生的过程中，血液起到非常重要的作用，当然，还有一样东西非常重要，那就是宝妈的饮食。
宝妈在饮食过后，这些食物会经过肠胃进行吸收消化，合成养分。然后，这个营养就会进入到宝妈的血液中，经过身体内的血液循环，营养再到达乳腺组织。而后，乳腺细胞再从血液中获取营养分子，制造生成母乳。
在这个“生产过程”中，血液便是母乳的原料。血液不可能全部进入母乳，这中间会有一道“血乳屏障”来负责各物质的“通关”。
其实，绝大多数的血细胞都无法顺利通过“血乳屏障”，因此，母乳不会呈红色，一般都是白色、淡黄色。若是出现红色，那么就是“血乳”，医院检查。
※宝妈了解“血乳屏障”，便是更好地了解母乳，对宝宝有好处
很多宝妈在宝宝的喂养上，都比较“大条”，或者过于小心。其实，了解这个“血乳屏障”之后，宝妈们就能轻松许多。
1、母乳比奶粉，更好消化
都说“奶粉宝宝”比“母乳宝宝”更容易便秘，主要就是因为“血乳屏障”在保护着宝宝。
“血乳屏障”会阻挡分子量大于的物质通过，分子量越小，宝宝自然更好消化，不容易便秘，这是奶粉所做不到的。
因此，开心果妈妈建议，宝妈们最好尽可能地，给小月龄的宝宝“纯母乳”喂养，母乳实在不够，再考虑条件奶粉。并且，如果一款奶粉在食用之后宝宝出现了便秘的情况，那么家长要及时更换奶粉。
2、哺乳期不能饮酒、吃不明药物、抽烟等
“血乳屏障”在一定程度上，其实也没有那么智能，那些对宝宝有害的物质，并不能被排除在外。
就比如饮酒，其中的主要成分是乙醇，分子量只有46左右，能够顺利通过血乳屏障进入母乳。也就是说，宝妈喝酒，喝了母乳的宝宝，也在喝酒。酒精对宝宝大脑的损害，是非常大的。
和酒精类的，还有一些药物、抽烟等等，这些行为，哺乳期的孕妈一定要禁止！如果身体不适要吃药，那么也一定要遵医嘱。
3、哺乳期吃辣，不会让母乳变辣
开心果在10个月左右的时候，开心果妈妈吃过一次辣，被全家的老人“批判”，说：“你吃辣，等同于宝宝在吃辣！”其实不然。
产妇是不太建议吃辣的，因为辣会刺激到产妇的肠胃，不利于产后恢复。但是在产妇恢复得差不多的时候，其实，能够适当吃辣。
因为辣椒素的分子量在左右，无法通过上限值是的“血乳屏障”。因此，宝妈吃辣，宝宝是感受不到的，不用担心！
开心果妈妈寄语：
宝妈想要做到更好的喂养，那么也要更好地了解母乳知识。只有真正了解，才会真正明白哺乳期的一些注意事项。
今日话题讨论：你在哺乳期的时候，吃过辣吗？