若不差钱,少吃花生瓜子,这5款坚果多备些,美味且寓意好!
俗话说得好:“人生唯有食物不能辜负”,特别是在我们长假期间,零食一定不能少,期间人们总是会买一些花生瓜子之类的零食,相约几个好姐妹、邻居,一起磕瓜子,晒太阳、聊人生,气氛温馨又轻松。
但相比之下我家买的不多,因为我们买了其他几种坚果,这些坚果虽然价格稍贵,但比花生、瓜子的口感好,营养也比较丰富,老人孩子都喜欢吃。以下这5种坚果若不差钱多备些,用来待客有面,美味且寓意好,强烈分享给大家
1、榛子
榛子又名山板栗,是一种滋补品,不仅味道特别好,而且它的益处多多,榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,在“世界四大坚果”中,榛子不仅是人们食用历史最长,营养价值也是最高的坚果。
果仁小巧,肥白圆润,嚼起来脆爽,满口榛子油脂香,不愧有“坚果之王”的美誉!
2、核桃
新疆纸核桃很有名,不仅皮薄仁厚,而且色泽鲜嫩,味道甘甜,由于新疆独特的土壤和气候条件,这里种植的核桃营养丰富,味道鲜美,他们吃起来也很方便,不许用核桃钳,一捏就碎!
核桃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等微量元素和矿物质,以及胡萝卜素等多种维生素,具有抗衰老、益心、促进血液循环、增强脑功能。老人吃延年益寿,孩子吃脑筋和智慧,真正的老少皆宜!
3、开心果仁
假期吃开心果是最合适的,名字很应景,味道也很不错,我们这里的婚宴上也常有开心果的身影,寓意幸福吉祥,皆大欢喜。桌上摆上开心果,全家人边吃边唠嗑,越吃越开心。
买坚果,我经常选择“天虹牌”坚果,综合考虑,性价比还是很高的,没有壳,坚果都很是完好的,吃起来也很方便,就是喜欢少剥皮的乐趣!
4、松子
产自杭州的椒盐松子,颗粒饱满诱人,鲜香酥脆,每个松子都有一个小开口,外面涂着白色的盐霜,打开包装便能闻到浓烈的香味,让人胃口大开。
共有椒盐、原味两种,综合比起,我更喜欢椒盐口味,商家很良心,松子没有一颗是坏的,真心推荐!
5、香榧子
香榧子是香榧树的果实,也是一种珍贵的干果,一直以来被认为是最好的干果之一。香榧果是一种食用和药用的坚果,用于对抗寄生虫、治疗丝虫病和增加食欲。
每颗香榧子的一端都有两个小白点,用食指和拇指按压时,白点就会裂开,然后取下果壳,刮掉黑皮,就可以吃了。老荷香榧颗粒饱满,吃一口就能上瘾,越嚼越香,品质相当不错。其次包装严实,健康卫生,是每个家庭必备的坚果,但还是要提醒大家,它是一个好坚果,不能吃太多哦。