作者：朵途
作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
很多时候，我们都希望得到别人的认可，然而往往付出真心后，换来的却是冷漠。
一味沉浸其中，痛苦和自我怀疑会接踵而至。即便刻意去讨好，也不见得会改变别人的看法，反而还迷失了自我。
有句话说得好：“你若活在别人眼里，必将死在别人嘴里”。
要想活得洒脱，就不要在乎别人的看法，更不要去讨好任何人。
1
你再好，也做不到人人都喜欢
知乎上有个问题：“怎么才能成为所有人都喜欢的人？”
高赞回答是：“有这种想法的人，简直是疯了！按照别人的想法去活，你会把自己折腾成四不像！”
深以为然。
朋友小舟是一个热心肠的人，只要身边的人遇到事情，能帮得上的，她都会搭把手。
她性格开朗，幽默风趣，俨然是朋友们心中的开心果。
然而有一次，在跟另一个朋友闲聊时，我发现她对小舟意见很大。
她说小舟虽然看起来很热心，那不过是她喜欢多管闲事而已；而且小舟说起话来不过脑子，经常会让她感觉很不舒服。
可是我回想了一下，并没有发觉什么异常。而且据我所知，这位朋友因为买房，前不久刚跟小舟借了一笔钱。
听到她的话后，我觉得很心寒，也替小舟不值。
即便你为人再好，依然有人觉得你不好。
不知道你是否有过这样的经历：提出改善工作的方法，有人说你哗众取宠；帮别人解决困难，有人说你为了展示优越感；费尽心思照顾他人的情绪，有人说你世故圆滑。
面对这些质疑，刚开始我们可能会觉得委屈。
慢慢便发现，别人怎么想，我们着实无法左右。
几米说：“想得开，也就那么一回事，想不开，什么都是事。”
喜欢你的人，自然会喜欢你。不喜欢你的人，无论你做什么，他们都会觉得你另有企图。
你再好，也做不到人人都喜欢。
2
别人看到的你，并不是真正的你
莎士比亚说：“一千个观众眼中有一千个哈姆雷特”。
即使是同样的剧情，每个人看到的都不一样。
看一下这张图，你认为图片中的女人，化妆是为了什么？
是想掩饰已经衰老的面容，挽救婚姻危机，还是想以更加饱满的精神状态去见客户，抑或是要去和男朋友约会？
接下来，又会发生什么？
当你心中的答案浮现时，不妨再找个人一起看看，并分享彼此是怎么想的。
这时你会惊讶地发现，虽然你们看的是同一幅图片，但是描绘出来的故事，可能完全不同。
这张图来自于主题统觉测验，它是由美国心理学家亨利默里研究开发的一个心理学测试。
他认为即使面对同样的事物，每个人看到的都各不相同。
通过人们描绘看到的内容，就可以观察到他们各自独特的心理特征，如个性、欲望、情绪等。
在心理学上，这种现象被称为投射。
简单来说，就是人们在别人身上看到的，其实都是自己。
有的人心胸狭隘，当看到别人做好事时，就会把人往坏里想；
有的人工作能力有限，当发现别人成功时，就认为人家背地里搞了小动作；
有的人觉得自己不值得被爱，当遇到有人示好时，就认为人家不怀好意。
张德芬说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。
你看到的世界，都是自己内心的投射。
同样，别人看到的你，也不是真正的你。
那只是投射了他自己内心的某种状态，你又何必因为别人的内心状态，影响自己的情绪呢？
既然他看到的并不是真正的你，也就更没必要在乎他对你的看法。
3
不必讨好任何人,除了你自己
刚结束不久的冬奥会，谷爱凌一战成名。
她代表中国队拿下了2金1银，取得了历史性的突破。
“运动天才”、“超级学霸”、“全能少女”等，无数赞美之词朝她扑面而来。
与此同时，也有人对她的行为，提出了质疑。
他们认为她是投机取巧，利用两国的顶级资源，为自己捞金。
对此，谷爱凌给出了教科书级别的回答。
“我并不是想让所有人满意，事实上我并不是很在乎别人是否满意，我只是希望可以享受我自己的生活。如果有人不相信我或者不喜欢我，那么这是他们的损失。”
《高效能人士的七个习惯》中提到，我们