养生专家提醒您夏天4种食物不要吃,不然后

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温度较高,气候潮湿,易大量滋生细菌,食物被微生物污染后容易变质,人吃了会导致腹痛、腹泻等食源性疾病,甚至危及生命。所以到了夏天这个高温的季节,我们不要吃,或者尽量避免这些食物:1、隔夜饭隔夜饭菜所引起的这个疾病叫做“肠源性脓毒症”,是急诊常见的重症,多见于年老人,且发病急骤且隐匿,临床表现不典型,患者往往以头晕、纳差、乏力为主要症状,而且老人常伴有糖尿病、冠心病等基础疾病,肝肾功能减退,病情较重。2、外卖如今,叫外卖已成为司空见惯的就餐选择。然而很多外卖食品在生产和快递过程中的安全问题都是没有保障的。食物烹饪过程是否规范,以及快递过程中保温是否得当。这些我们都看不到。近年来,也有很多新闻报导了一些不规范的店家只是挂了一个牌子,并没有店面也能做外卖商家。3、坚果论是在家休息还是外出旅游,大部分人总喜欢备一些坚果,边吃边聊天看电视,看起来的确十分惬意。但你可能不知道,坚果吃多了也会出现上火的现象,比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭,所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一,夏季要尽量少食用。4、鲜花不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开,千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素,花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素,食用以后都会出现不同程度的中毒反应。小编提醒:病从口入,不管是为了自己还是为了别人,我们都应该多了解一下健康养生知识!


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