孩子抑郁别忽视,培养健康乐观的孩子,原生

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不知道从什么时候开始儿童患抑郁症的概率越来越高,很多父母都会纳闷:抑郁症不是成年世界才会出现的疾病吗?为什么会降临到天真无邪的孩子身上呢?

那么我们可以问这样一个问题,在孩子们的世界里,父母给他营造的生活真的那么快乐吗?通过调查我们会发现孩子出现抑郁症的原因,无非是这几点:学习压力、家庭关系、人际交往问题。在这几个方面上,父母面对孩子会出现抑郁症的问题,是要负很大责任的。

父母频繁吵架的后果,孩子性格逐渐抑郁

欢欢本来是一个无忧无虑的孩子,现在在上小学,在学校她成绩优异,性格开朗,老师和同学都非常喜欢她,她也是朋友身边的开心果。

但是就在今年欢欢的家庭受到了重大创伤,父母竟然要离婚了,这对欢欢来说是一个非常大的打击,在父母要离婚的这段日子里,欢欢经常能听到父母吵架的声音,每当父母吵架时,欢欢就会躲起来,一个人默默的哭泣。

欢欢心里认为一定是自己的原因,所以才会导致父母关系恶劣,她把父母离婚的原因全部怪到自己头上,这导致她情绪非常不稳定,每天过得都十分压抑。在家里欢欢努力装作开心的样子,只为了讨父母的欢心,并希望他们不会离婚。

但是欢欢的父母并没有充分的考虑欢欢的想法,仍然在欢欢面前大吵大闹,这让欢欢的内心十分受伤。从前那个性格开朗爱笑爱闹的欢欢已经不见了,现在的欢欢性格越来越内向,学校的老师和同学都非常担心欢欢的状况。一个家庭对孩子的影响是非常重大的,也许父母并没有意识到,但是当孩子真正出现问题,可能再后悔就来不及了。

导致孩子抑郁的原因有哪些?

1、家庭对孩子的影响

年中国疾病预防控制中心发布这样一个数据,中国青少年的自杀率已经排在了世界第一,其中导致孩子出现抑郁症的原因,最大的是家庭对孩子的影响。

对于孩子来说,他们接触世界的第一个环境,就是家庭。在家庭里,父母对孩子产生的影响是深远的,如果家庭环境不稳定,父母之间的关系破裂会使孩子内心的安全感降低,也会使孩子性格越来越内向。

2、学习压力的影响

每个父母都希望自己的孩子能够成才,在孩子成长的过程中,父母难免会使用一些过激的手段,甚至为了提升孩子的学习能力,让孩子承担过重的负担。

对于幼小的孩子来说,有些学习的重担一旦突破了他们的承受范围,他们就会产生崩溃的心理,再加上他们的三观与世界观都不成熟,所以就很容易出现抑郁症。

3、人际交往的影响

对于孩子来说,除了家庭是他们最熟悉的环境之外,学校就是他们的第二个家庭。而且学校也是一个小社会,孩子在学校里最看重的就是人际交往关系,每个孩子都希望身边的老师和同学能够欢迎接纳自己。

但是有些孩子由于人际交往能力差,处理不好人际关系,使他们在学校里常常遭受欺凌和同学们的孤立,这就使孩子的内心承受不了从而出现抑郁症。

为了避免孩子抑郁,父母应该怎么做?

1、多些关心,少些压力

在孩子的成长过程中,父母要多给孩子一些关心,少给孩子一些压力。毕竟孩子的人生是要由他们自己去掌握与体会的,有的时候父母觉得是对孩子好的事情,在孩子眼中看来反而是一种逼迫。

与其让孩子过早的承受成长带来的压力,不如让孩子轻松快乐的成长,当然这里说的轻松与快乐并不是让父母放手,而是让父母适当的给予压力,千万不要让压力超过了孩子的承担限度。

2、维护家庭稳定

给孩子维护一个和谐稳定的家庭氛围,是每个父母的责任与义务,父母对孩子来说就是他的守护神,而家庭就是他最安全的避风港。

如果让孩子觉得连家庭都失去了保护他们的意义,那么他们的内心世界也会随之崩塌,从而出现一系列心理与性格上的问题,导致孩子出现抑郁症。

3、引导孩子积极乐观的情绪

孩子由于年龄过小,他们的情绪控制能力与社交能力都不成熟,所以在孩子的成长过程中,父母要起到一个积极的作用,积极引导孩子的情绪与性格发展。

面对孩子生活中出现的社交问题,多给予一些关心与帮助,而不是让孩子一个人承受承受情绪上带来的问题。

如果发现孩子抑郁,父母应该如何解救孩子?

1、寻求专业医生的帮助

育儿专家建议:如果一旦发现孩子出现了抑郁信号,就立即找相关心理医生和精神科医生对孩子进行诊断。对于孩子来说出现了心理方面的疾病,有的时候寻求专业的帮助,才能对孩子带来良好的效果。

并且在治疗的过程当中,父母也要积极的陪伴孩子,与孩子一起度过这段年难熬的时光,在这段时光里,孩子也能充分感受到父母对他的支持以及爱意。

2、理解孩子的情绪,多给孩子一些耐心

虽然很多父母并不理解孩子为什么小小年纪会出现抑郁症,但是孩子的情绪和成年人的情绪都是一样的,也有伤心崩溃的时候。

如果父母发现孩子的情绪越来越低落,越来越暴躁时,父母要多给孩子一点耐心,不要试图立刻解决孩子遇到的情绪问题,否则这也是对孩子的一种逼迫。

3、鼓励孩子多参加体育锻炼和社交活动

心理学家表示,在治疗儿童抑郁症的过程当中,体育锻炼和社交活动能给予非常大的帮助。当孩子进行体育锻炼时,可以使孩子身体激素释放水平得到一个稳定的状态,有利于孩子情绪的稳定。

而且当孩子参加社交活动时,也有利于孩子释放情绪,当他了解外面形形色色的人物与事物的时候就会更能敞开心扉。

孩子小小年纪就患有抑郁症,无疑是非常痛心的事情,但是在这个事情上面,每个父母都要负很大的责任。父母不仅仅要负责孩子的吃穿住行还要维护好孩子的心理健康与内心安全感。

抑郁症是孩子最严重的心理疾病,所以各位父母一定要重视起来,最后关于儿童抑郁症,大家都有什么看法呢?欢迎在评论区留言交流




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