它是百姓的“长寿果”但是这7种人不能吃，特别是第5种
说起坚果，大家可能想到的是开心果，碧根果，夏威夷果等等，但是在我们身边还有一种非常普遍的坚果，那就是花生了，花生的营养价之也是非常高的，而且对人体还有很重要的作用呢。
花生有保护肠道，抵抗癌症的作用，每天食用一把花生能改善肠道的健康，有助于预防食物的中毒，花生还有抗氧化的作用，有利于美容养颜，延缓衰老，能够促进儿童的大脑发育，增强人的记忆功能，还可以激活老年人的脑细胞，有效延缓过早衰老，花生还具有止血和提升血小板的功能，花声还有降低风险死亡率。
有些人吃花生不喜欢吃花生红衣，其实花生红衣的作用是非常大的，花生红衣能够补脾胃之气，有止血，养血的功能，花生红衣止血的功能要比花生强50倍哦。
花生虽好，可是也不是人人都能吃的，下面来说说哪些人不能吃。
第一种消化不良的人。花生含有大量的脂肪，如果有痢疾，肠炎等脾胃功能不太好的人，不适合吃花生，因为会加重病情。
第二种高脂蛋白血症患者。花生是高脂肪，高热量的食物，多吃的话会加重病情，导致冠心病等心脑血管的发生，危及生命。
第三种胃溃疡，慢性胃炎，慢性肠炎患者，这类患者一般有慢性的腹泻，或者消化不良的症状，而花生的脂肪，蛋白质含量很高，这些患者吃的话，不利于消化。
第四种痛风患者。这类患者一般是有高尿酸血症，而高脂肪的摄入会减少年算的排出，加重病情。所以不适合吃花生。
第五种正在减肥的人。花生的热量和脂肪的含量是非常高的，想要减肥的朋友就不要吃花生了，会越吃越胖的。
第六种体寒的人，花生富含油脂，体寒湿滞以及肠滑便泻者不能食用。
第七种糖尿病人，患有糖尿病的人需要每日控制总能量的摄入。花生的油脂是比较多的，所以糖尿病患者要少吃。
花生的营养丰富，而且在市场上来说价格也是比较平民的，所以没有以上7种问题的人还是可以多吃一些花生的哦。
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