减肥过程中只有摄入充足的维生素才能够瘦得更迅速，在冬季这个最佳减肥的黄金时段，维生素补充千万不能少，可以多吃菠菜、卷心菜、柚子、橘子等水果蔬菜，不仅有助于减肥还利于保护心血管健康。
零食对很多人来说具有不可抗拒的诱惑力，其实冬季减肥并不是不能吃零食，而是不要吃薯片、肉干等这些高热量不营养的零食。饿的时候可以吃些水果、果仁、豆腐干、酸奶等补充能量。
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泰国柚子干
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一款舌尖美味兼保健养身零食正悄悄风靡东南亚大地，选蜜柚、选健康！蜜柚，又名香泡，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量营养成分。是能含在嘴里的蜂蜜柚子茶！颗粒规格：8mm*10mm左右。
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东大韩金蜂蜜柚子茶
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韩国黄金柚，产自韩国巨济岛，海洋季风与日照，赐予了黄金柚大量的维生素C，口感十足。含有天然果胶和高纤维质。十步之内就能闻到的诱人清香，是补充维生素的良好来源。
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沃隆每日坚果
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每日坚果，就选沃隆。甄选越南腰果，每一颗都有品味；美国带皮核桃仁，保留营养，拒绝苦涩；美国扁桃仁，果仁就是光滑饱满；加拿大的蓝莓干等，每包25g精准定量，营养均衡不发胖。
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土耳其进口紫皮开心果
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开心果产地位于中东名河幼发拉底河岸边，这里的环境特别天然，河水清澈见底，孕育着河岸两旁的开心果树，充足的阳光让开心果充满能量，土耳其开心果口感酥脆，醇厚的果香味，让人一直想吃个不停。
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姚生记手剥山核桃
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岛石境内平均海拔多米，气候宜人，四季分明，昼夜温差大，资源丰富，具有发展山核桃产业的得天独厚的自然条件，被誉为“中国山核桃第一镇”。