本周食谱
4.18-4.22
星期一/Monday
早点Mid-MorningSnack
光明鲜奶
香甜老南瓜
自助坚果
哈密瓜
午餐Lunch
小米饭
蒜香片片鱼
松花菜小炒
笋干毛毛菜
海带猪棒骨煲
午点AfternoonDessert
自制芹菜鲜肉大包
绿豆银耳羹
星期二/Tuesday
早点Mid-MorningSnack
卡士酸奶
自助西点
葡萄干
水果黄瓜
午餐Lunch
燕麦饭
营养千张包
鸡丝炒蒜苔
丁香兰包
（本地尖包、胡萝卜）
三丝银鱼豆腐羹
午点AfternoonSnack
土豆酥饼
双红米粥
星期三/Wednesday
早点Mid-MorningSnack
光明鲜奶
小米糕
蔓越莓干
无籽红提
午餐Lunch
黑米饭
香煎雪花牛排
鲜蒸冬瓜
芝麻茼蒿
山药木耳乳鸽煲
午点AfternoonSnack
自制豆沙卷
香芋花生奶昔
星期四/Thursday
早点Mid-MorningSnack
卡士酸奶
自助西点
混合坚果
香蕉
午餐Lunch
鲜虾黑椒意大利面
奥尔良鸡翅
开胃罗宋汤
午点AfternoonSnack
奶香紫薯蒸糕
肉酥香米菜粥
星期五/Friday
早点Mid-MorningSnack
光明鲜奶
桂花糕
琥珀核桃仁
沃柑
午餐Lunch
藜麦米饭
鸡蛋抱豆腐
（本鸡蛋、玉子豆腐、猪肉、香菇、葱花）
香炒西葫芦
油焖茄子
萝卜三鲜丸子煲
午点AfternoonSnack
现烤面包
黑豆核桃仁营养豆浆
爱心餐
1.青菜瘦肉粥
2.鲜肉水饺
3.红烧仔排
我们下期再见
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