最近济南市的一位李医生遇到了一件让她觉得有意思的事情，那天上午接待了一个“特殊”孕妇，刚怀孕两个月的一名年轻准妈妈，脸上露出藏不住的笑容，她坐下一本正经的问李医生：“怎么能检测宝宝智力啊，我和他爸爸文化水平都比较低，会不会遗传啊，孩子会不会也变笨呢？”
一连串的问题可把李医生弄懵了也乐坏了。医生随即告诉她：“这个不用担心，这胎儿聪明与否不在于父母的遗传基因，多半情况下都在于母亲自身以及后天环境因素的影响”，说罢该妈妈才松了一口气，然后又向医生咨询了一些孕期自身该如何做，才能促进宝宝大脑发育这些问题。
注意这3点，胎儿变得更聪明
每个妈妈都希望生出一个聪明健康的宝宝，这是不争的事实。但要孕育一个聪明宝宝，这里面的讲究可就多了，包括饮食、外界环境和孕期自身情绪、心态调整等等各个方面都会影响到胎儿的智力发育、神经发育，这些因素妈妈都要一一注意，才能让胎儿智力发育的更快。下面一起来了解下究竟妈妈们要注意哪三点，胎儿才会变得更加聪慧。
1、孕妈自身不偏瘦也不偏胖
国际资深营养规划师建议孕期不宜减肥或者增肥，据调查研究80%在孕期通过一些塑身等剧烈运动来减肥的孕妈，都曾有过孕早期流产的经历，千万不要以剧烈运动、强制控制饮食方法来减肥。极有可能造成自身免疫力低下，孕妇自身营养缺乏的情况出现。
2、孕妈会安排一些适宜的运动
《怀孕大全》中提出怀孕期间如果没有进行适度的活动，会使孕妈自身新陈代谢能力变差、抵抗力变低，极易诱发感冒等虚弱病症的出现，这点需要孕妈格外注意。有些孕妈喜欢瑜伽运动，这就是十分合适的一项运动，孕期不要让自己过于劳累，但也要每天都做一些运动。
3、孕妈作息有一定的规律
孕期养成一个良好的睡眠习惯是非常有必要的，因为孕妈休息的时候胎儿才能更好地休息，这样更加有助于胎儿脑细胞的增殖和发育，大脑神经系统才能逐步地趋于完善，好好睡觉就是对胎儿最大的呵护。
如果孕妈在孕期能做到至少两个以上，胎儿会感激你的，因为你比别的妈妈，为了让他们聪明而付出了更多的努力。
听听妈妈们关于生聪明宝宝有何高见
说到胎儿如何变聪明这件事，孕妈们可是煞费苦心，不过妈妈们可是各显神通，各自都有一套育儿小妙招，下面就让我们一起来了解下她们有什么让胎儿变得更加聪明的高招吧。
√多吃果蔬：
多吃一些新鲜的蔬果，当然最好选择应季的，不要吃过季的，也不要吃那种催化激素长大的食物，对胎儿发育是没什么好处的，多吃一些蓝莓、西兰花、番茄这几种食物，对胎儿和孕妈自身发展都比较好。
√多吃深海鱼类产品：
孕妈们可以购买一些新鲜的海鱼自己做着吃，深海鱼含有丰富的Dha,比如像鳕鱼、金枪鱼等等含有丰富的蛋白质以及dha,对胎儿大脑系统发育十分有益处，一定要多吃点。
√注意休息：
孕期睡眠可是一个大问题，伴随着妊娠反应、胎儿增大等等情况的出现，相信这日子过得不好受。但是那也得按时睡觉，不睡觉的话闭目养神也可以，喜欢抱着玩手机的妈妈们一定要注意，电子辐射可是会刺激胎儿大脑系统的形成的，过量电子辐射可是会杀死正在增殖脑细胞的，所以为了胎儿变得健康聪明，妈妈们可一定要注意早些休息。
√重视孕期早教：
许多生过孩子的妈妈都表示：早教可不是徒有虚名，它真的能起到锻炼宝宝思维能力的作用。早教主要包括胎教故事、胎教音乐等等多种方式和宝宝进行互动与交流，最重要的是要锻炼胎儿的视觉、听觉系统，促使胎儿大脑神经系统尽快发育完善，这步可是必不可少的。
爱心小贴士：胎儿变聪明，妈妈们可以吃这些试试
公说公有理，婆说婆有理，这每个当过妈的人都算是大半个育儿大师了，可真正要说怎么让胎儿变得聪明，那就看孕妇在怀孕期间怎么吃的，补充营养可是门大学问，具体的还是要靠这些食物来助力胎儿大脑发育，使胎儿变得更加聪明的，大家就来一块了解下吧！
1、动物内脏
许多妈妈只知道动物内脏可以补铁补血，但是很少有妈妈知道动物肝脏含有大量的蛋白质和卵磷脂。德国食品研究协会发现含有卵磷脂的食物可以有效促进胎儿大脑发育系统的完善，帮助神经管的进一步生成，有利于提升胎儿智力发育水平。因此平时妈妈们可以蒸煮新鲜的内脏食用，这可要比吃那些乱七八糟的保健品要强多了。
2、鱼肉
孕妈们可以选择一些深海鱼，它们自身含有大量的dha，这类营养物质很容易被自身和胎儿吸收，有益于大脑发育。鱼肉中所含的蛋白质还不会使人发胖，而且吃鱼肉还有安神助眠的作用，尤其是到了孕后期妈妈们一定要多吃点鱼肉。
3、坚果类食物
像核桃、开心果、腰果这类食物都是含有大量丰富的蛋白质自己卵磷脂，有健脾胃、健脑的强大功效。另外坚果里面还含有的微量元素是其他蔬菜水果中无法比拟的，妈妈们要在整个孕期过程中每天都要补充一些坚果吃，这样对胎儿大脑发育益处多多哦！
孕期孕妇每日坚果混合坚果组合混合装孕期营养孕妇款干果零食g淘宝月销量旗舰店￥￥购买除了饮食上要注意多补充营养，妈妈们最重要的还是要有一个良好的精神状态，每天保持一个好心情，乐观积极向上地去生活，让自身在整个孕期阶段都可以过得无忧无虑，充分感受孕育一个新生命的美好，期待宝宝的降临，这也是妈妈们最需要去做的。其实胎儿聪明还是愚钝，就看整个孕期妈妈们是怎么做的了，没有天生的天才，聪明的宝宝都是靠后天的培育才会产生的，妈妈们可要加油了！
聪明的父母都会