长期不良的饮食习惯会导致体内代谢紊乱，引起各种代谢性疾病，比如糖尿病。要控制血糖，改变饮食习惯非常重要。
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青钱柳是中医用来治疗糖尿病的常用药物，它是一种天然的植物，也被人们称作天然的吸糖王。平时常用它泡水来喝，可以有效的清热、消渴、解毒，同时，它还有明显的降低血糖的功效。糖尿病患者平时多喝，血糖或许不升反降。
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开心果的营养价值非常高，其中富含大量的氨基酸。这种物质可以帮助修复人体受损的胰岛细胞，起到促进胰腺分泌的作用。因此，开心果也被称为天然“吸糖王”，平时多吃，血糖或许不升反降。
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莲子可以促进人体内胰岛素的分泌和形成，从而起到调节血糖的作用，对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。因此，糖尿病患者手头再紧也要多吃一些莲子，血糖或许不升反降。
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南瓜是一种很常见的食物，其中含有大量的微量元素和果胶，这些物质能够促进糖尿病人身体胰岛素的正常分泌，帮助提高胰岛素的分泌，可以说是天然的胰岛素了，糖尿病患者平时多吃，血糖或许不升反降。