春天来了,天气暖和起来
很多人觉得坚果又干又燥
干脆将其打入“冷宫”
殊不知,随着春天新陈代谢的加快
特别是过年期间大鱼大肉吃腻了
现在摄入的肉食又少
很容易造成体内油脂和营养匮乏
人体需要更多的营养支持
坚果中的营养元素很多,其中含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%,还含有丰富的维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁、镁、硒)以及膳食纤维等。另外,其中脂肪近90%都是对人体有益的不饱和脂肪酸,还包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。
三种坚果
吃出好气色
坚果含有丰富的抗氧化成分,每天适量食用可以改善春天疲倦、记忆力下降、无精打采等问题,抗氧化成分对女性特别有益,可以让皮肤更光泽、滋润、有弹性。
1
养颜之果:腰果
腰果号称美颜之果,对于爱美的女孩子来说,美丽的容颜可是很重要的,越南紫衣腰果中拥有多种矿物质、胡萝卜素等,可以改善记忆、延缓衰老,让你越吃越年轻。
2
开心之果:开心果
开心果可是大众的开心之友哦,土耳其开心果中含有丰富的油脂、维生素E和多种微量元素,具有润肠通体、美容养颜、补充营养的功效。颗颗饱满,清香脆爽,美味又健康。
3
美容之果:葡萄干
葡萄干很好的保存了它的葡萄皮,而又因为葡萄皮中含有很多的营养成分,含有许多抗氧化物质。同时葡萄干还是补血水果,可以很好改善女性面色,养颜美容。
好吃健康,养生养颜就选臻味。我们奔赴世界坚果原产地,精挑细选每一粒好坚果,专业的产品研发团队和生产加工设备确保产品的质量,使用低温慢烘的加工工艺,好吃不发胖,科学搭配,营养更全面!
药补不如食补,与其吃一些热量高会发胖的无用零食,不如来点臻味坚果,不仅不会长胖,长期吃还能控制体重。每天食用,还能给爱美的姑娘们美容养颜,带来好气色。臻味坚果邀你来解馋!