前言
俗话说得好：“一胖毁所有”，在这个颜值当道的社会，每个人对美丽的定义都不同，但唯一相同地方就是身材妖娆，长相出众。
可在娱乐圈周星驰却总是将一些“特别”的演员推到镜头前，给观众视觉上的震撼。
在《西游降魔篇》中饰演的一位胖女人的演员名叫谢晶晶，不得不说，在娱乐圈中从不缺美女，而突然间出现在荧屏上的谢晶晶反而更让观众印象深刻。
当时她的体重已经高达斤，这个数字真的是吓坏众人，在影视界算是最胖的一位星女郎，可俗话还说了“胖子都是潜力股”，短短天的时间让谢晶晶狂减斤。
如今的她又是怎样的呢？让我们一起走进谢晶晶的生活中一探究竟。
谢晶晶的成名史
谢晶晶出生在一个普通家庭，从小就被父母呵护长大，可是从小她就喜欢吃东西，也导致在之后体重一路飙升。
因为身材的原因，在找工作方面总是受到各种的打击，可是减肥她有会经常因为吃不饱而胃疼，但唯一的爱好便是表演。
虽然身材笨拙，可一直以来都是大家心目中的开心果，也凭着自己的幽默成为了一名喜剧演员。
就在年年底，谢晶晶被周星驰发掘，并拍摄完成由周星驰执导的最新电影《西游降魔篇》，在剧中扮演能搭救唐僧的肥婆，从此她便进入演艺圈。
相继出演电视剧《隋唐英雄传》中，扮演程咬金夫人，《秋香》中扮演石榴等多部经典之作，虽然身材笨拙，可面对镜头，谢晶晶便打起12分精神，完美地将人物演绎的惟妙惟肖，深得观众们的喜爱。
可就在一次演出时，因为一个不小心，摔倒在地，为了将医院，好友费了好大劲才将她送医医治。
也因为肥胖给她的生活和身体带了了很大的不便，为此她开始下定决心去减肥，为了家人更是为了自己。
仅仅天的时间，就凭借着毅力减掉斤，再次出现在大众眼前的谢晶晶就像是换了一个人一样，与此同时也很佩服她的毅力，一般人还真的是很难坚持。
如今的她已经找到了自己的幸福，丈夫的疼爱让她更加的珍惜现在的生活。
如何减肥
当炎热的夏季来临时，也到了该展示妙美身材的时候，然而还在为了自己身上赘肉发愁，想减肥又管不住嘴，眼看着一天比一天胖，只能羡慕别人。
健康减肥具体该怎么做？这5个小妙招很管用！
01吃饭前先喝水
谢晶晶的减肥法之一就是坚持每天早晨起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利排出前一天体内的垃圾毒素。
而喝水还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够即使排出，自然有利于减肥。
02晚饭七分饱
总有人为了减肥而不吃晚饭，虽然能有一定的效果，但是经常不吃晚饭对身体有很大影响，所以晚饭还是要是要吃的，吃到七分饱刚刚好，由于夜间活动量减少，但还是要少吃。
03多吃蔬菜
很多人都知道吃黄瓜有助于减肥，不仅味道好还有利于减肥的功效，
因为黄瓜的本身有丰富的生物活性酶和果酸，这两种物质能够对身体的新陈代谢有促进的作用。
还能清热利尿，预防便秘，更可以用来面膜使用，用不了多久就能有效果，真的是一种不错的减肥食物。
结语：
总之一句话，管住嘴，迈开腿，就会实现窈窕的身材，而谢晶晶的毅力真的是很少人能够坚持，正是凭借着自己的毅力才让自己的事业爱情双丰收，加油，期待更多的精彩节目。