想要生出健康聪明的宝宝,准妈妈要注意,这

每每看着别人家聪明可爱的宝宝,就无比羡慕。甚至幻想:将来怀孕,也要生出如此聪明的宝宝,出生就能“秒杀”很多人。

还是那句话:想象是美好的,现实是残酷的。看似很简单的小心愿,想要实现的话,还是有很大难度。谁不想宝宝拥有高智商呢?可是出生就聪明的宝宝,身边并没有多少。

大多数宝宝的聪明,都是后天父母教育的结果,为了让他们表现得更聪明,父母没少花心思。当然,除了后天的教育和培养,营养和环境之外,宝宝聪明与否,其实和孕期也有很大关系。

孕期做好这些事,让宝宝赢在起点

1、怀孕的年龄,很有讲究

想让宝宝聪明,从备孕开始就要有计划,而不是随意怀孕。孕妈妈的年龄,直接影响了宝宝未来的健康以及聪明程度,这句话并非空穴来风,而是有大量的事实证明。

这么说吧,夫妻双方若是都能在最佳的生育年龄怀孕,那么生出来的宝宝,不管是聪明程度,还是健康程度,都会更有保障。但要是高龄产妇,或者年龄特别小的话,就要另当别论了。

2、孕期的饮食,特别重要

很多女性怀孕后,会出现强烈地妊娠反应,以至于对任何食物都提不兴趣。好不容易“逼着”自己吃点东西,还吐得一塌糊涂,久而久之就会出现各种不适。悲催的是,很多老人觉得孕吐越严重,生出来的宝宝越聪明……

殊不知,强行忍受孕期的各种不适,对于孕妇和宝宝来说,都是一种折磨。若是孕吐已经严重影响生活,那么及时就医,才是最佳的选择。除此外,饮食方面要注重营养搭配,不能只吃肉类,或营养丰富的滋补品。

3、微量元素,要定期补充

孕期,除了补充钙元素之外,很懂孕妈都不知道,还要多补充微量元素。尤其是锌元素、铁元素和优质蛋白等元素,这些都是胎宝宝大脑发育的必备元素。想要宝宝聪明,又不想补充营养,这完全就是“痴人说梦”。

所以,除了确保自身的营养充足外,还要注重微量元素的摄入。最简单的办法,多吃坚果类的食物,像核桃、腰果、开心果等等,这些食物中的微量元素含量极高。

4、注重作息,切勿熬夜

身边有很多孕妈妈,她们白天用来补觉,晚上用来熬夜。对于这样的生活习惯,真的要为宝宝打抱不平,孕妈妈都受不了,何况是肚子里的宝宝呢?他们虽然还没有出生,但是也能感知到外界的声音。

孕妈妈长期黑白颠倒的作息,无法给宝宝提供更健康的生长环境,对胎宝宝的大脑发育有很大的影响。众所周知:充足的睡眠时间,才有利于大脑发育,若是经常熬夜的话,再聪明的人,都可能会变笨。

5、坚持胎教,赢在起点

关于胎教这件事,孕妈妈们的态度分成三种:

赞成派:胎教是个长期积累的过程,只要每天坚持做胎教,宝宝都能感受到,等到他们出生后,肯定会有优于别人的地方。

反对派:若是胎教有用的话,谁还浪费钱去带宝宝做早教呢?说难听一点,胎教就是自我安慰,花费了大量的时间和精力,结果宝宝也没有聪明到哪里去。

中立派:胎教有没有效果,取决于基因的好坏。这么说吧,若是胎宝宝的基因很好,那胎教就是锦上添花;要是基因不好的话,那胎教就是浪费时间。

很想说一句:胎教和学习一样,只要你付出时间和精力,最后都会收获结果。那些觉得胎教没有用的孕妈妈,可能在胎教过程中不够用心,或者用错了方式。

后期的教育和环境,才是重中之重

孕期很重要,但是后期的教育,以及宝宝生长的环境和氛围,同样重要。这个世界,“天才”是极少数,所以大多数宝宝都是普通人,他们之所以表现得如此优秀,就是源于父母的教育。

聪明的父母,从宝宝出生开始,就会注重智力方面的培养和锻炼。当然,他们会根据宝宝的年龄,以及接受能力,制定一系列的教育计划。最简单的方式,就是锻炼宝宝的动手和思考能力。

闲暇时,要多跟宝宝说话,哪怕他们听不懂、不会回答,父母也要不厌其烦地“说”,能激发他们的语言能力;平时多带他们玩游戏,不仅能增加亲子感情,而且还能锻炼宝宝的多方面能力。

写在最后:想让宝宝更聪明,那孕妈妈就要多注意,从孕期开始到宝宝出生,每个环节都不能出差错。




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