纯纯的烘焙小天才告诉你这个很适合减脂期吃解馋磨牙打发时间的同时还不用担心热量即便都吃了也比一块奶油蛋糕热量低吧！我真的太喜欢硬酥脆的食物了
原创作者一只小安
食材干性材料↓燕麦克蛋白粉15克低粉15克泡打粉克小苏打1克肉桂粉g湿性材料↓红糖30克热水15克牛奶60克椰子油10克可以不放坚果果干↓喜欢的坚果50克蔓越莓干30克步骤1、干性材料放一起、湿性材料放一起3、干性材料湿性材料混合4、加入坚果果干5、混合在一起整理成一个长方体烤°5分钟6、时间到了取出来这个期间烤箱别关晾凉之后切成长条（因为这样不会切散）再重新放回烤箱正反面各烤8分钟左右7、晾凉之后就可以吃啦真的很香很酥很脆版权声明：本文来源网络，公益分享，如有版权异议请给我们留言处理！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇