上个月17日，盼子心切的王祖蓝终于迎来人生一大喜事，太太李亚男在香港剖腹产顺利诞下第一胎女儿，王祖蓝虽然怕血但也进入产房陪太太开刀，他直言亲手剪掉脐带的画面仍历历在目。
有趣的是，在李亚男开刀的几个小时前，王祖蓝还在内地录制节目，节目过后王祖蓝直奔机场飞回香港，医院时已是凌晨时分，王祖蓝拖着疲倦的身躯精神却异常兴奋，马上就40岁的他难得“精神起来
因为个头的问题，王祖蓝在公众面前总是一副“长不大”“不会老”的样子，也因他是开心果，心态和外形都比实际年龄要年轻，但当爸爸后，王祖蓝样子变得很快，近日他出席活动，看起来要比一个月前老了不少。
现场王祖蓝带着帽子，脸露倦意，他说自己有两天没有睡觉了，近期疲劳工作加睡眠不足，王祖蓝脸上生了暗藏，皮肤粗糙老态尽显。
昨晚工作后，王祖蓝没有回家而是在公司睡了，今早李亚男打电话问他有没有时间，因为要带女儿去登记名字，他们早些时候已经帮女儿想好名字，王祖蓝透露自己很内疚，他完全没有时间陪她们去登记。
受访时王祖蓝甚至当众打瞌睡，看样子他实在太困了，回家后也没办法在照顾女儿，所以留在公司睡也是有原因的。
两个月前，王祖蓝陪李亚男拍孕妇写真，当时他精力充沛，留着卷发有种花美男的既视感。
王祖蓝一直很感谢太太李亚男，没有她，他完全没有时间准备去迎接这个小生命，由于初为人父，王祖蓝很多东西都没有上手，曾尝试帮女儿换尿片、喂奶都以失败告终，最后只能交由家人帮忙处理，反倒加重家人的负担，唯有努力工作换取家人物质上的满足。
如今就算是身心疲倦，王祖蓝还是经常自我检讨，他说等工作结束后一定要陪李亚男去日本旅游做补偿。