这4种的果子,你都吃过,但它们原来却长这

随着现代交通运输业越来越发达,各地人们很容易吃到其他地方运来的水果。虽然有些价格会比原产地贵很多,但还是很多人会买。不过很多人只知道吃的水果贵不贵,营养价值有多高,却不认识它们的果树长什么样?以至于到野外游玩时,见到了却认不出来能不能吃,生长在农村人们总是特别喜欢享受现摘现吃的乐趣,这种方式吃水果才是最有乐趣的。今天就给大家介绍4种少人见过的果树。

1开心果树

开心果又香又好吃,相信很多人都非常喜欢。它含有维生素A、维生素E、叶酸、叶黄素、铁、磷、钾、钠、钙等微量元素和矿物质。其中叶黄素具有抗氧化作用,还能保护视网膜。开心果树原产于国外,传入我国也仅仅生在在边远地区,因此很少人见过它。

2核桃树

核桃作为坚果中非常受欢迎的一种,是“四大坚果”之一。核桃仁富含蛋白质、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等微量元素和矿物质,对人体有益。但很少人知道我们见到的核桃其实是核桃果的果核,而吃的部分则是核桃果核中的果仁。因此在核桃还未长熟之前,此前不认识核桃树的人,很难发觉这种树是核桃树。

3腰果树

腰果是最会“迷惑”人的,因为它生长出来的果子分为“真果”与“假果”,假果又称梨果,吃起来脆嫩多汁。但是我们常吃到的真果是生长在假果顶端的肾形坚果,真果可比假果营养丰富多了,它含有高达21.2%的蛋白质,还有维生素A、维生素B1、维生素B2、锰、铬、镁、硒等微量元素。由于真果比假果小,且不那么显眼,因此不容易被发觉。

4板栗

板栗跟前面几位想比,算是最便宜的了,但是却是最难获得的。一些农村的朋友,小时候有去捡过板栗,它外表长有很多尖刺,要借助工具才能把它弄开。但是这丝毫抵挡不住人们对它的喜爱,它含有7%的蛋白质,还含脂肪、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等多种维他命和微量元素。具有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。只是由于它外表长满尖刺,没见过的人很难将它与板栗联系在一起。




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