开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）谁，还没有情绪呢？说到情绪，大家并不陌生，虽然说，每个人都有不同的情绪，而能够触发个人情绪的点，也都不尽相同。有些人一点就炸，有些人总是好脾气，似乎，我们都很羡慕后者的好脾气。家长们，自然都希望自家的孩子，也能拥有一个好脾气。只是，家长们也别忘了，孩子对自己情绪的认识与掌控，其实都掌握在家长的手里。
01孩子暴怒，宝妈一个瓶子轻松解决
之前开心果妈妈看过一个英国妈妈，安抚情绪暴躁的孩子的方法，方法其实很简单。英国妈妈安吉拉有一个2岁半大的女儿伊米，是一个处在叛逆期的小魔女，脾气非常暴躁。伊米会在地铁上因为生气，而大声尖叫，会在图书馆里因为暴怒，而撕书。为了安抚女儿，安吉拉想到了一个办法，那就是用一个瓶子，制作成一个冷静瓶。有一次，伊米看到自己的饭菜上，有着自己不喜欢的蔬菜，开始发脾气、暴怒。这时候，妈妈安吉拉没有责备她，只是拿出她制作的冷静瓶，而这个瓶子，很快安抚住了伊米。只见，这个瓶子里有着水，还有不少星星形状的亮片。伊米会吸引住了，在妈妈安吉拉的引导下，伊米拿起瓶子摇了摇，然后看到了那些在乱跑的星星。最后，伊米长时间不动瓶子，这些星星就逐渐沉入瓶底。而此时，伊米的情绪早就安稳下来。这样的冷静瓶也逐渐被很多家庭使用，来对付暴脾气的小朋友。02冷静瓶只适合处理孩子的部分情绪，家长如何轻松面对孩子的9种情绪？
看到上述的方法，家长是不是欣喜，以后自家孩子若是发脾气，也能轻松应对了？其实，很多时候家长都疏忽了一点，那就是家长只在意孩子有没有发脾气，这些直接影响了家长的心情。这时候，家长却忽略了孩子还有另外8种情绪。一共9种情绪，每一种对于孩子来说，都直接影响了孩子的性情。类似冷静瓶的方法，在一定程度上，其实是治标不治本的。因为，孩子暂时控制住了自己，但是下一次呢？家长又该如何轻松面对孩子其他的各种情绪呢？想要治标治本，那么家长就一定要让孩子去自我认识情绪，并引导孩子，去控制、管理好自己的情绪。03孩子的9种基本情绪，如何让其认识并自我管理？家长只需做一件事——陪孩子一起读《儿童情绪认知与管理绘本》
一、《儿童情绪认知与管理绘本》绘本介绍这套书，是开心果妈妈的一位老师推荐的，而后发现，心理学博士王福兴也力荐这套书。这套书的作者，是西班牙的米雷娅·卡纳尔斯，作者平日里就非常