著名教育家陈鹤琴先生说过：“凡是幼儿自己能做的，应该让他们自己去做。”所以从小培养幼儿的独立生活自理能力对幼儿的发展具有重要的意义。
#01
幼儿的生活自理能力是什么样的呢？
生活自理能力是指幼儿在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，它是一个人应具备的最基本的生活技能。
3-4岁幼儿良好的生活自理能力有哪些：
●在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡●在引导下不偏食、挑食●在提醒下，每天早晚刷牙●小便可以自理，大便后主动和大人寻求帮助●能熟练地用勺子吃饭●能够把自己用过、看过的玩具和图书放回原处●不随地乱扔垃圾●饭前便后、手脏时能主动洗手●户外玩泥巴后主动洗手●能够在大人的帮助或提醒下穿脱衣服和鞋袜●早晨起床家长陪孩子穿衣●午睡后能够主动穿自己的衣服
#02
如何培养幼儿的生活自理能力
1.教给孩子生活自理的基本方法
当孩子因为不会才不做时，家长要教给孩子生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手、如厕等的正确方法。
2.适当的示弱
在生活中，对孩子适当地示弱，让孩子参与其中，更积极地去做，获取各种生活体验的过程。
3.耐心等待
任何事都是熟能生巧，通过不断地练习，孩子才能熟练起来。平时，家长请多一点耐心，让孩子在生活中去实践、去学习。
4.设置合理的自理能力目标
和孩子一起设定生活习惯的阶段目标，先从最简单的目标开始，逐渐加大目标的难度，形成一个螺旋式的目标阶梯。
5.及时且多样的奖励形式
当孩子做得好，家长要及时地给予奖励，但形式可以多样化，目的是告诉孩子，您看到并认可他的行为和努力。当孩子做得不好，家长切忌将孩子的行为与其他孩子做比较，甚至训斥孩子。无论孩子做得好坏都给予适当的肯定，以免剥夺他发展自理能力的机会。
已经了解自理能力的重要性了，爸爸妈妈们，那现在我们一起带着孩子动起来吧！
学一学穿衣服
《自己穿衣服》
我会自己穿衣服，看看哪里是前面。脑袋伸出来，双手伸出来。轻轻往下拉，衣服穿好了，耶！我会自己穿裤子，看看哪里是前面。左腿伸进去，右腿伸进去。轻轻往上拉，裤子穿好了，耶！
《穿袜子》
小袜子，手中拿，袜尖冲前跟朝下。大拇指，撑袜腰，十指慢慢向前爬。爬到袜尖伸进脚，拽着袜腰往上拉，穿上袜子笑哈哈。
《拉拉链》
小拉链，真有趣,就像小人坐电梯。小人走进电梯里，两扇门，才关闭。电梯顺着轨道走，一层一层往上升，我的拉链拉好了。
学一学叠衣服
《我会叠衣服》
两扇大门关一关，两只小手抱一抱。点点头，弯弯腰，捏住两边送回家。
《叠裤子》
拎起小裤腰，平铺放放好。两扇门，关起来。裤腰再去找裤腿，我的裤子叠好了。
学一学整理玩具
5-6岁幼儿良好的生活自理能力有哪些：
●能够根据天气的冷热增添衣物；
●能自己穿鞋子、系鞋带；
●能按照类型，分门别类的整理好自己的物品。
●每晚准备好第二天的用品、衣物●能饭前摆好碗筷●能主动洗自己的小衣物●穿鞋会自己系鞋带●帮父母做力所能及的家务
学一学叠被子学习整理书包
学一学洗刷刷
“习惯养得好，终生受其福”，幼儿生活自理能力的培养并不是一两次教育就能奏效的，这是一个漫长的过程。只要孩子自己能做的事，就让他试着自己做，培养幼儿自我服务能力。当孩子在日常生活中主动承担家务时，千万不要拒绝，请给予孩子最大的支持与鼓励。你会发现，在一次次的挑战中，孩子的动手能力越来越强也会变得越来越自信！
爸爸妈妈们，带着我们的小朋友，一起行动起来，成为自理小达人吧。
编辑:张柳
审核:李杨
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