美国开心果有益于运动恢复

滑雪是很耗体力的，加上天气的寒冷，运动后的营养补充很关键，美国开心果就很适合作为完全蛋白和维生素的补充，很方便携带，运动后可以随时补充，而且口感和味道也很好。同时也要补充好水分和正餐的摄入。

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