孕期哪些准备功课没做,孕妈会后悔万分这4

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开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)

怀孕,是女人一生中,最美的旅程之一。只是,这段旅程,却也充满了危险与未知。作为孕妈,都希望宝宝能够健康来到自己身边,然后慢慢健康长大。只是,这个最简单的愿望对于部分孕妈们来说,却是奢侈的。

在孕期,有太多太多的注意点,多到很多孕妈都懒得去了解,或者,没有一个正确的途径,让孕妈仔细了解。幸运的,身体素质好、胎儿健康,最后一家欢喜。不幸的,就踩到了雷。

开心果妈妈结合孕妈群以及身边孕妈等的经验,总结了几个很重要,但是孕妈们容易落下的准备功课。希望开心果妈妈总结的这些经验,以及孕妈们的故事,能够给到你们帮助。

孕期哪些准备功课没做,孕妈会后悔万分?这4点的排名遥遥领先

01一、孕早期胎不稳,注意细节要了解清楚

案例

同事小伟的老婆小甜,在怀孕之后,便在娘家休息。娘家有个侄子,都是小甜妈妈带,小甜有时候也会搭把手。平日里,2岁多的侄子也不需要人抱,整天闹腾,小甜妈妈就跟着后面不断跑。

有一次,小甜妈妈不在,侄子哭闹,小甜知道怀孕不能提重物,想着小侄子也才30斤,不算重,而且自己怀孕也刚满3个月,于是便伸手抱起了侄子。

当天晚上,小甜就觉得下腹有点疼,还有点出血,医院。胎儿已经胎停了,因为没能自己排出体外,所以医生给小甜进行了流产手术。术后,他们至少要6个月之后,才能重新准备要孩子。

孕早期注意事项

孕早期,是胎儿最脆弱的时候,孕妈一个不小心,触犯了孕早期的禁忌,那么可能会懊悔终生。

1、孕早期,有些动作不能做

跨大步、垫脚等,凡是会牵扯到腹部的动作,都不可以有。同样的,做家务、拖地、用腰坐起来,都是不可以的。孕妈要最大程度地保证,腹部不受任何不良外力。

2、孕早期,不能太累

孕早期,胎儿还非常小,在孕妈肚子里努力生根发芽。在这个脆弱的时候,如果孕妈太劳累,身体处于亏损状态,那么胎儿便可能生不了根,发不了芽。

孕早期,再大的事情,也没有保胎重要。

3、孕早期,不能提重物

其实提重物,就和第一点有点类似,单独拎出来说,是因为这个错误,大家也常犯。对于有些孕妈来说,可能5、6斤的东西,都嫌重。

02二、孕期饮食,并非一人吃,两人补,所以要吃双份

案例

之前有一位同事,本身就不瘦,怀孕之后,胃口就特别好。家里人总是说:怀孕了,一人吃,两人补,要吃双份!于是同事便敞开胃吃。在孕5个月的时候,同事就已经胖了30斤。

后来去产检,医生劝诫同事别再吃了,因为血糖非常高,而且还有点高血压。原来,同事最爱的,就是口味比较重的食物,非常甜、非常咸、油炸食物等等。

医生让少吃,家人还觉得医生危言耸听。后来,同事变成半个高危孕妇,宝宝太大,顺产卡住了,最后顺转剖,生下一个9斤3两的儿子。有惊无险。

孕期饮食注意事项

孕妈在孕期,确实需要多补充营养,但却不是吃双份。

1、孕期,营养均衡,比多吃点重要

孕妈吃了那么多食物,真正能到胎儿那里的,其实是营养,而胎儿所需要的,也是营养。

孕妈吃得再多,都是垃圾食品,对胎儿终究无益。而孕妈适量吃,只要食物健康有营养,且营养均衡,那么对胎儿来说,就是恰到好处的。

因此,孕妈们在孕期饮食的时候,偶尔可以放纵自己吃一点垃圾食品,但是日常,还是需要注重营养,荤素搭配,多摄入膳食纤维,避免便秘。水果要吃,但不是越多越好,也要适量。

2、高危孕妈,要忌口

对于普通孕妈来说,正常饮食就行,最多控制一下体重,不要太超标准范围就行。

但是如果是高危孕妈,或者处于边缘的孕妈,一定要控制糖、盐、油的控制。这不但是为了孩子着想,也是为了自己的生命着想。

03三、孕期情绪,对胎儿影响非常大

受到怀孕激素的影响,其实孕妇还是挺容易动气的。但是,孕妇还真不能总是这样生气,对胎儿的影响,有时候还不小。

案例

这是开心果妈妈自己所经历的,在孕6个多月,开心果妈妈做四维检查,胎儿一切安好,没有脐带绕颈,胎位也正。

接近孕7个月的时候,因为一些事情,和别人起了一些争执,开心果妈妈气得不行,和别人理论了一番。后来,感觉胎动比较厉害,医院检查,得知胎儿胎位不正,变成了臀位。

再后来,是在孕9个多月的时候,又发生了一点事情,当然已经尽力让自己保持平和心态了,但是依旧抵不住伤心。当晚,胎动很厉害,医院,发现胎儿脐带绕颈2圈。

不幸中的万幸,两次动气,只是不能顺产。

孕期心情,并非小事

孕期的情绪,是被很多人所忽略的。但是,孕妈们不知道的是,孕期如果动气多、动气大,轻则脐带绕颈、胎位不正等,严重的,甚至会导致早产、流产等。

并且,有时候脾气也不是孕妈想要控制就能控制的,在孕期,家人们一定要多让着点孕妈,出门在外,也尽量躲避一些让自己不愉快的事情。

04四、大排畸,无论如何都得做

开心果妈妈的一个大学同学,在怀大宝的时候,任何检查都做了,孩子很健康。怀二胎的时候,婆婆觉得没必要再产检了,大宝很好,家族内又没什么奇怪的病,何必花这个冤枉钱。

当时大学同学已经为了大宝,不工作好几年,于是便听了婆婆的意见,整个孕期都没有做产检。然后,生下了一个唐氏儿,全家都傻眼了。

产检,一次都不能落

大排畸,是所有产检里面,差不多最贵的一个,但也是最重要的一个。虽然,胎儿也是一个生命,但如果胎儿真的存在畸形、疾病等,那么将他生下来,终究是对家庭,对社会,对孩子的不负责。

而且,孕妈们也不要存在侥幸心理,这东西,哪怕全家人健康,也是有一定概率的。

除了大排畸,其余每次产检,孕妈们也不能落下,听从医生的话就好。每次产检,其实都是一个安心。

开心果妈妈寄语

孕期的注意事项,还是非常多的,多到无法用一篇文章全部写全,有时候,一本书都不能说得那么详尽。作为孕妈,首先要详细了解重要的、别的孕妇容易出现的问题,然后,再慢慢了解其余的注意事项。

今日话题讨论:以上这个几个准备工作,作为孕妈的你,做了几个呢?




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