营养配餐
爱的味道
均衡的饮食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育时期,每天摄入足够的营养才能跟上身体的需求。聊城大学幼儿园根据幼儿每日摄取营养的需求,结合季节特点,每周为幼儿定制带量食谱,干稀、荤素、粗细合理搭配,让孩子们健康快乐成长!
本周食谱年4月18日—4月22日星期一
上午加点
●博洋九号克
●坚果30克(红枣10克,腰果10克,巴旦木10克)
午餐
●米饭(大米85克)
●蕃茄炒蛋(蕃茄80克,鸡蛋50克)
●冬瓜炖肉(冬瓜85克,颈背(羊肉)80克)
●萝卜疙瘩汤克
下午加点
●亚奥特鲜牛奶ml
●钙奶饼干50克
星期二
上午加点
●火龙果50克
●五香鹌鹑蛋50克
午餐
●果蔬小馒头(面粉55克,南瓜30克)
●可乐鸡翅(鸡翅85克)
●香菇小油菜(香菇50克,小油菜85克)
●江米红枣粥克
下午加点
●伊利纯牛奶ml
●面包50克
星期三
上午加点
●红富士克
●坚果30克(核桃仁10克,巴旦木10克,红枣10克)
午餐
●紫米饭(大米55克,紫米30克)
●五花肉炖粉条(五花肉(羊肉)80克,白菜85克,粉条10克)
●双色菜花(有机菜花55克,西兰花30克)
●玉米粥克
下午加点
●亚奥特鲜牛奶ml
●蒸玉米50克
星期四
上午加点
●圣女果50克
●五香鹌鹑蛋50克
午餐
●小蒸包(面粉85克,颈背(羊肉)85克,胡萝卜80克)
●西红柿蛋花汤克
下午加点
●得益鲜牛奶ml
●铜锣烧50克
星期五
上午加点
●香蕉克
●坚果30克(腰果10克,核桃仁10克,葡萄干10克)
午餐
●麦仁米饭(大米55克,麦仁30克)
●长豆角炒肉丝(长豆角85克,颈背(羊肉)80克)
●鱼香茄条(茄子85克)
●小米南瓜粥克
下午加点
●伊利纯牛奶ml
●自制玉米面发糕50克
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