聊城大学幼儿园本周食谱

营养配餐

爱的味道

均衡的饮食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育时期,每天摄入足够的营养才能跟上身体的需求。聊城大学幼儿园根据幼儿每日摄取营养的需求,结合季节特点,每周为幼儿定制带量食谱,干稀、荤素、粗细合理搭配,让孩子们健康快乐成长!

本周食谱年4月18日—4月22日

星期一

上午加点

●博洋九号克

●坚果30克(红枣10克,腰果10克,巴旦木10克)

午餐

●米饭(大米85克)

●蕃茄炒蛋(蕃茄80克,鸡蛋50克)

●冬瓜炖肉(冬瓜85克,颈背(羊肉)80克)

●萝卜疙瘩汤克

下午加点

●亚奥特鲜牛奶ml

●钙奶饼干50克

星期二

上午加点

●火龙果50克

●五香鹌鹑蛋50克

午餐

●果蔬小馒头(面粉55克,南瓜30克)

●可乐鸡翅(鸡翅85克)

●香菇小油菜(香菇50克,小油菜85克)

●江米红枣粥克

下午加点

●伊利纯牛奶ml

●面包50克

星期三

上午加点

●红富士克

●坚果30克(核桃仁10克,巴旦木10克,红枣10克)

午餐

●紫米饭(大米55克,紫米30克)

●五花肉炖粉条(五花肉(羊肉)80克,白菜85克,粉条10克)

●双色菜花(有机菜花55克,西兰花30克)

●玉米粥克

下午加点

●亚奥特鲜牛奶ml

●蒸玉米50克

星期四

上午加点

●圣女果50克

●五香鹌鹑蛋50克

午餐

●小蒸包(面粉85克,颈背(羊肉)85克,胡萝卜80克)

●西红柿蛋花汤克

下午加点

●得益鲜牛奶ml

●铜锣烧50克

星期五

上午加点

●香蕉克

●坚果30克(腰果10克,核桃仁10克,葡萄干10克)

午餐

●麦仁米饭(大米55克,麦仁30克)

●长豆角炒肉丝(长豆角85克,颈背(羊肉)80克)

●鱼香茄条(茄子85克)

●小米南瓜粥克

下午加点

●伊利纯牛奶ml

●自制玉米面发糕50克

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