兴奋果,为漆树科落叶小乔木知名木的果实。“兴奋果”以“兴奋解郁”的成果而得名,是目前人们糊口中特别罕见的休闲干果。它紧要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等遥远地域有培植。兴奋果果仁含有维生素E等成份,有抗苍老的影响,能巩固体质。古代波斯国国王视之为“仙果”。兴奋果在我国做为食疗滋养品运用,已有千年以上的史籍了。
兴奋果的成果与影响
性温,味辛、涩;温肾暖脾,补益虚损,调中顺气,能调节神经虚弱、浮肿、血虚、养分不良、慢性泻痢等症。
1.减肥
兴奋果天天吃上28克兴奋果,大约是49颗左右,不但不必担忧发胖,尚有助于管制体重。这是由于吃饱的发觉时常须要20分钟,吃兴奋果也许经过剥壳拉长食历功夫,让人形成饱腹感和餍足感,进而协助淘汰食量和管制体重。
2.抗苍老
兴奋果养分充分,其种仁含卵白质约20%,含糖15%~18%,还也许榨油。果仁还含有维生素E,有抗苍老的影响,能巩固体质。
3.祛压降脂
兴奋果富含精氨酸,它不但也许缓和动脉强硬的产生,有助于下降血脂,还能下降心脏发病做危险,下降胆固醇,缓和急性精力压力反响等。
4.明目
兴奋果紫赤色的果衣,含有花青素,这是一种自然抗氧化物资,而葱绿色的果仁中则含有充分的叶黄素,它不但仅也许抗氧化,并且对掩护视网膜也很有便宜。
5.润肠通便
兴奋果由于兴奋果中含有充分的油脂,是以有润肠通便的影响,有助于机体排毒。
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