春节临近，春节是最受中国人最重视的节日，家家户户都在忙着打年货，备年货是每一年春节必有的仪式感，就是团圆和年味，构成了每个人心中最美好的期待，新衣服、菜肴、糖果、零食、水果、花等，各种买买买，让人心情大悦。
春节招待客人，坚果当然少不了，由于坚果营养价值高，越来越多的家庭会把坚果列入年货清单。论起最接地气的坚果，瓜子花生自然当仁不让，价格实惠，深受人们的欢迎。但今天小编会建议你，大年初一，若是不差钱，少许花生瓜子，多吃这5样坚果，营养高，口味好，好吃不贵，寓意牛年大吉、福气满满，好运连连。
第一种：开心果，过年是喜庆的节日，大家团团圆圆，开开心心的过大年，开心果香脆可口，且每个果核都裂开一个小口，形态可爱，它有着美好的寓意，象征着一年都笑口常开。开心果的营养丰富，酥脆可口，特别是适合聊天或追剧的一款最好的零食。我们在挑选开心果时，要选用原色的开心果，那些白色的开心果都是为了好看经过了漂白的。
￥10天虹牌开心果仁g原味开心果散装熟烘培坚果孕妇零食盐焗干果淘宝月销量旗舰店￥94.9￥.8购买第三种：杏仁。杏仁是甜杏仁，它带壳就叫“巴旦木”，因此也叫“巴旦木仁”，土黄色果壳，椭圆形状外壳较薄，形状是扁长形。杏仁（巴旦木仁）有一股特殊的甜香味，吃起来脆香甘甜，让人忍不住想吃下一颗。杏仁的营养丰富，富含不饱和脂肪酸，有着安神、润肠、瘦身、健胃的功效，吃它象征着来年生活甜蜜幸福。
第三种，腰果，腰果如弯弯的月牙儿，如同笑起来微微闭上眼的模样，且腰果的色泽金黄，如同金元宝，所以腰果寓意着招财进宝。腰果吃起来清脆可口，香飘四溢，味道香甜，营养也十分丰富，即可当零食食用，又可入菜制成美味佳肴，一定要将列入采购清单哟。
三只松鼠每日坚果g/30袋坚果礼盒零食年货大礼包腰果夏威夷果核桃仁开心果京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥79购买第四种碧根果，碧根果是美国山核桃的果实，也叫“长寿果”，它味道香脆，很容易将壳去掉，具有它能补肾健脑，补中益气，润肤乌发等功效。碧根果剥开后形状如大脑状，中国人素来讲究“吃啥补啥”，而吃它能补脑，尤其是孩子们新年多吃点碧根果，代表着头脑更灵光更聪明的美好寓意。
￥3贝鼠果果碧根果奶油味核桃长寿果坚果孕妇儿童零食办公室炒货干果淘宝旗舰店￥25.9购买第五种，榛子，榛子有“坚果之王”的美誉，与核桃、腰果、扁桃并称“四大坚果”，春节待客怎么少得了吧。榛子的外形似栗子，不过外壳坚硬，而剥出来的果仁肥白而圆，吃起来特别香脆可口，还带着特殊香气，很多糕点、巧克力等都会用它入馅料。吃上几颗能补充营养效果好，还能增强身体免疫力。
最后要提醒大家一句，过年餐桌上的食物非常丰盛，而坚果的油脂含量也大，因此一定不要吃得过多，避免发胖。