开心果妈妈(原创文章,欢迎个人转载分享)有时候,作为家长的我们不得不感叹:孩子的智商,真的是天生的。前些时候,群里一个宝妈聊了关于孩子智商的事情。她孩子和邻居家孩子一般大,都在上幼儿园。两个孩子在同班,都接受了学前教育,同样的题目,两个孩子正确率都不错。然后宝妈一直觉得,两个孩子差不多聪明。直到有一天,两个孩子一起玩,然后玩游戏的时候涉及到算术,自家孩子还在想着拿笔写下来算,邻居家孩子就已经直接心算出来了。后来,宝妈逐渐发现,邻居家孩子在很多方面,表现得确实都要比自家孩子聪明、机灵。然后宝妈感慨:智商这东西,真是天生的,比不得,只能平常心了。确实,作为家长的我们,需要理性看待孩子的智商、教育问题,毕竟,不可能所有的孩子都是天才,很有可能,我们的孩子也是异常普通。但是,家长就听之任之,让孩子快乐就好?且不说用额外的训练、锻炼来提升宝宝的智商,就说孩子平日里的一些行为习惯,可能就会影响大脑发育,从而让大脑变得迟钝。而孩子的这些坏习惯,却是家长能够提前避免的!宝宝常见的6个坏行为习惯,容易让大脑变迟钝,家长其实很好避免
、甜食摄入过多
几乎没有孩子不爱吃甜食,包括我们家开心果。但是甜食对孩子来说,真不是个好食品,很多家长担心的是甜食会引起蛀牙,肥胖,近视。但其实更严重的是,甜食摄入过多,会影响大脑反应迟钝。因为甜食摄入过量,会影响孩子体内的血糖水平,而血液中的葡萄糖,会和脑细胞神经细胞中的蛋白质发生一系列的反应,影响孩子的记忆力、反应能力。正确做法甜食,想要做到完全控制,基本是不可能的,而且也不需要完全控制。因为适量的甜食摄入,孩子的大脑内会产生多巴胺,这种物质会让孩子感觉到快乐。如果摄入过多,就会是过度兴奋了。、睡眠长期不足
宝宝越大,睡得越少,越爱玩儿。睡眠时间长期不足,或者经常晚睡,那么宝宝大脑便得不到充分的休息。即便精神状态不错,但大脑也容易处于混沌的状态,长期下来,大脑反应也会变得迟钝。正确做法首先,家长最好能够自己做榜样,早睡早起。如果做不到,那家长一定要想办法,让孩子早点睡觉。一般来说,幼儿园、小学生需要在9点前睡觉,初中生、高中生要在10点前入睡。、习惯性蒙头睡觉
很多孩子都喜欢在冬天的时候蒙头睡觉,那叫一个暖和。但是,头整夜都蒙在被子里,会让被窝里充满二氧化碳,缺少氧气,这样孩子便容易缺氧,让大脑受损,从而使得大脑变得迟钝。正确做法这个行为习惯,家长在孩子小的时候,就不要给孩子养成。如果孩子觉得冷,可以开空调。、不吃早餐或敷衍早餐
早饭对一个人的一天,有多重要?早餐,不只是为我们提供一上午的能量,其实更是提供了一天的能量。因此,早餐不但要吃,而且还要吃饱。但是,却有很多家长觉得早上时间紧,孩子上学会迟到,就不吃早餐,或者随便喝点粥应付一下早餐。大脑的发育,缺不了食物的营养,而早餐所提供的营养更重要。因此,长期不吃早餐或者敷衍早餐,也会影响大脑,让其变得迟钝。正确做法如果有时间,家长可以为孩子准备各种营养丰盛的早餐。如果实在没时间,那么家长可以准备方便又营养的早餐,只是每天稍微有点单调,那就是牛奶+鸡蛋+坚果+水果。这个准备下来,5分钟足够了。、习惯性吃撑
有多少家长在孩子说吃饱了之后,还会说一句:再吃一点。甚至,很多家长还会上手直接喂孩子,让孩子再吃一些。而且,还有很多孩子,从小就是被喂大的,这样的孩子,一般都已经不知道自己有没有吃饱,而后直接被家长给喂撑。长期过度饮食,孩子的大脑中有一种叫做纤维细胞生长因子的物质就会明显增多。而这种物质会让毛细血管内皮细胞的脂肪增多,逐渐演变为脑动脉硬化,从而使得大脑早衰、智力减退、反应迟钝。正确做法首先,家长要将吃饭的主动权,交给孩子自己。其次,孩子处于发育期,容易饿,家长可以给孩子安排少食多餐,正常吃三餐,然后中间加一些零食。、习惯性索取答案
不愿意动脑,长期只想索取答案,大脑自然会变得迟钝。正确做法孩子不愿动脑的因素有很多,可能是家长教育问题,可能是孩子本身智商就不算高,又或者是孩子懒。无论是哪种原因,家长都要去积极引导,让孩子多思考、主动思考。只有多动脑,才能变得更聪明。开心果妈妈寄语以上这些坏的行为习惯,很容易影响孩子的大脑发育,这是我们作为家长,都不愿意看到的结果。但是,家长也不难发现,孩子如果有以上这些行为,大多数情况下,还是因为父母。而想要改掉孩子的这些坏习惯,其实也不是很难,只要家长多加注意,尽量避免就可以了!