时间真快，又是一年一度得春节了，工作再忙也要抽点时间陪陪家人，抽点时间好好享受美食，才不枉我们一年又一年的辛勤付出。
为了庆祝这个吉祥团圆的日子，不管钱多钱少，很多朋友都在准备年货了，带着新年得祝福，给家人准备一些可口得零食。花生瓜子是家家户户都离不开的零食，不仅味道好，价格也是低，所谓物美价廉吧。但是每年除了这些，你还会备置哪些年货呢，不仅味道好，营养高还有寓意好。
一、红薯干
红薯干也叫地瓜干，有很多地方都会自己制作红薯干。红薯干不仅小孩子爱吃，长辈们也爱吃，吃起来香甜可口，红薯干的热量很低，对于减肥的人来说也是一种很好的减肥食品。另外红薯它富含丰富的维生素，春节期间走访亲戚朋友难免会大鱼大肉吃多了，会增加肠胃的负担。大家备年货的时候可以，可以选择购买好一点的红薯干，比吃薯片要强多了，而且它的价钱还不贵。
二、腰果
腰果口感香脆，另外腰果还有一个特别好的寓意——腰包鼓鼓。腰果营养价值高，是四大干果之一，腰果吃起来也方便，直接去壳当零食吃。腰果含有丰富的蛋白质，比一般的谷类要多出两倍。
相信很多人都知道腰果可以做菜，比如腰果炒牛肉、腰果炒西芹等，不仅味道好还是招待朋友的特色菜，全家老少都爱吃。忙碌了一年，给家人准备一些可口的食物，即便价格不便宜也要舍得买点好吃的。
三、核桃
核桃是很常见的坚果，平常大家都会买点核桃给孩子吃，现在市面上有薄皮和厚皮核桃之分，其实这两种核桃的营养价值都相差不远，只是薄皮的价格会高出一点，大家可以根据自己的实际需要来选择。
核桃除了营养价值高以外，还含有人体需要的DHA，益智健脑，老人和小孩可以多吃一些。所以买年货时候，不要忘了买核桃哦！
四、开心果
开心果的形状像一个“开口大笑”的样子，开心果寓意开开心心、平平安安。开心果有着低卡路里、高纤维的特点，它还能补中益气、健脑益智、健脾补肾等作用。选择开心果的时候，尽量选择大颗粒，米粒会更饱满，小颗粒的开心果最好别买，价格贵还没啥肉。
五、葡萄干
葡萄干与新鲜的葡萄一样具有很好的抗氧化作用，葡萄干寓意甜甜蜜蜜，全家老少都适合吃。买葡萄干的时候不要注重它的大小，它的大小是由葡萄的品种决定的。葡萄干在制作、运输的过程中难免会被沾染，所以在食用前最好清洗干净再食用。
结语：新年将至，大家都在囤年货，好吃不贵，解馋或招待亲戚朋友都不错，你都囤了哪些年货呢？
祝您新年快乐！
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