“作为女生,要想提升自己的魅力,最简单的方法就是多读书。”
听到这句话,建议你扭头就走。这句话,就跟直男嘴里的“多喝热水”一样,是一个送命的回答。
女性的魅力是什么?魅力,指的是与众不同,独一无二,由内而外散发的一种气质,既指女人的外貌,也包含女人的个性。
心理学研究表明,有魅力的女人,无论在什么地方,都会崭露头角。
职场中,你会发现有些女性自信、果敢、坚毅,大放异彩,她们的魅力在于独立。早期港剧里《鉴证实录》里,陈慧珊扮演的聂宝言,专业、理性、干练。这几年屏幕上大放异彩的电视剧里,也有很多魅力非凡的都市女性形象,例如《都挺好》的苏明玉,《我的前半生》里的唐晶,《欢乐颂》里的安迪。
还有很多女性,无惧岁月,魅力依旧。像奥黛丽·赫本、赵雅芝、林青霞等等。
魅力当然离不开一定的知识积累,但是读书本身并不解决问题。市场上有一百本主题为“如何提升女性魅力”的书,但是读完了,除了增加近视读书、青光眼几率增大,不会有太大改变。
读书的过程,是沉淀的过程,表明你有能力去做一件看似枯燥的事情。提升女性魅力,本身要做很多枯燥乏味的事情,读书只是其中一种。
魅力既包括内在气质,也包含外在形象。
01
我们先从外在形象说起。
现在人常说的一句话,“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”。但是郑仁强老师经常提醒我们不要忘记,通常情况下那些有趣的灵魂,都有好看的皮囊,这些皮囊还都很瘦。
什么是有魅力?基础条件就是长得好、皮肤好、身材好、穿得好。因此,提升魅力第一步,先要把自己的基础条件提升。
如果你身材肥胖,腰间一大坨赘肉,那你即使穿上再好的品牌,也掩盖不了糟糕的身型。一个很胖的女人能不能有魅力?能,比如香港开心果沈殿霞。但是肥姐除了身材,性格爽朗率真,主持风格诙谐幽默、独树一帜,各种场合都hold住,《七十二房客》等系列电影里,肥姐饰演的底层小人物,既搞笑现实又不让人讨厌,尺度拿捏得相当好,至今也没人能超过她。你跟人家比?
大部分人长相普通,又不愿意接受整容,那只剩一条路可以改变自己的基础条件了,运动健身。事实证明,运动健身是一把手术刀,可以最大程度的改变一个人的容貌。
因为《甄嬛传》大火的娘娘孙俪,坚持了12年的瑜伽练习,跟着24节气用木桶泡脚,注重饮食平衡。她的微博,堪称大型“身材管理指南”。她运动健身,绝不是其他网红那样只是摆拍,都是实打实的高难度,无论是普拉提还是瑜伽,娘娘都是坚持到底的。
情景喜剧《武林外传》火了,“佟掌柜”闫妮事业开始走上坡路,但有段时间,她因为情感挫折爆肥,宁财神见到她,惊讶道:这一年你好像老了十岁。之后,闫妮放手一搏,大胆的选择了运动减肥,除了每天晨练走路和跑步外,她还练习瑜伽、游泳、拳击、跳健身操……年,她减重30斤,年的春晚,48岁的她演了一个霸道女总裁,又飒又美,瞬间吸粉无数。
现实中,很多女生,也制定了减肥计划,坚持了一周就不行,不管做什么,都在朋友圈宣言,之后遇到困难就开始抱怨,准备逃避,嘴上说着加油,身体却很诚实的原地不动。要知道,提升魅力并不是一蹴而就的事,没有一颗自律的心,什么都将一事无成。
提升外在魅力的第二点,在于会穿衣打扮。有女性魅力的人,通常在服装穿着上很得体。
在国内大城市里的女孩往往比较会打扮自己。大城市街头遇到的女孩子,都是一道风景,发型、配饰、包包,无论价格高低,都能看出是经过精心设计过的。
穿衣打扮,要必须从自身的具体条件出发,扬长避短,对流行的东西有鉴赏能力。有段时间,流行花苞裙,结果满大街女人都穿花苞裙,事实上,矮胖的女孩子一定不能穿花苞,只能将身材显得更加臃肿,活脱脱成了买家秀和卖家秀。
作家张抗抗在《穿错半生》一文中提到:“穿错”,意味着对自己的误会和丑化;“穿错”,意味着钱白花了;“穿错”,意味着你正在为一个不是自己的“自己”尽心竭力;“穿错”,更意味着你默许自己的外形对内在的背叛。
年,高分韩剧《迷雾》国内吸粉无数,许多观众纷纷感慨女主人公高慧兰魅力无穷。外形看起来美丽、大气,内在冷静、好强、坚韧、果断,都让人心生佩服。高慧兰的迷人魅力,当然离不开她一套套搭配得当的职业装。
要提升个人衣品,首先是研究自己的身体肤色,找到适合自己的色彩;其次要研究自己的身材比例,找到适合自己的服装款型;再次就是研究自己的肌肤质感,找到适合自己的面料质地;最后就是明确自己的气质,知道适合自己的纹样和图案。
02
下大力气提升外在,一定会提高你的魅力值,但是光有外在,还远远不够。一个有魅力的女人,一定是内外兼修。
这就回到我们一开始的话题了,要多读书。
读书对提升魅力有什么帮助?三毛在《送你一匹马》中说道:读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。
年,央视一档文化节目《中国诗词大会》收视极高,主持人董卿唯美的开场白,不由得让人赞叹:腹有诗书气自华,有些人一开口就赢了!她对选手的点评,用词典雅,每每将诗词拿来妙用,毫无违和感,让人深切的感受到她深厚的文化底蕴。
在一档节目里,董卿回忆自己的童年,是父亲对她读书的严格要求:刚认字的时候,她每天要抄成语、古诗,大声朗读背诵。再大一点,就列出书单,严格控制每天的阅读量。之后参加工作,董卿也没有放弃读经典。可以说,董卿在舞台上的魅力,背后是大量的阅读给她撑起的一片天。
可以说,有魅力的人,内心一定不是苍白的,荒芜的,甚至庸俗的,阅读可以增长我们的见识,丰富我们的情感,提升阅历。正如董卿说的“我始终相信,我读过的所有书都不会白读,它总会在未来的某一个场合帮助我表现得更出色。”
因此,想要提升个人魅力,读书是必修之路。时间允许,读一点经典名著,多用知识和涵养修饰自己,才能美丽一生。
提升魅力还有一个办法,善于倾听。学会认真听别人讲话,不要随意打断别人,更不要用自己的主观来评价别人。
现代社会,每个人都背负着一定的压力。我们并不缺少表达,而是缺乏理解和尊重,因此,找到一个人,她能够全神贯注地聆听我们的讲话,对我们的处境表示