要说这段时间最火的综艺，那必然非《乘风破浪的姐姐》莫属了，一群30+的姐姐们依旧在舞台上努力拼搏，展现自己最美的一面，也是非常令人佩服和感动了。
看了浪姐后，发现正所谓“美人在骨不在皮”，真正的美丽不止靠“妆”，而是要内在保养得当，才会有外在的容光焕发。要想get姐姐们一样的饱满状态，那必然得先从内在补充营养。
最近发现了一款洽洽小黄袋每日坚果，小小一袋，含核桃仁、腰果、榛子、巴旦木、蓝莓、蔓越莓、黑加仑7种坚果和果干，而且富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、膳食纤维等多种营养物质，每天一袋，妥妥get人体所需营养！下面一起来解锁洽洽小黄袋每日坚果5种美味营养的吃法！
01坚果+酸奶超级便捷的美味吃法，学生、上班族、宝妈都非常合适哦~准备酸奶+洽洽小黄袋每日坚果，将酸奶倒入碗中，加入一袋洽洽坚果搅拌就可以开吃啦~每一口酸奶都搭配坚果和果干，酸甜香脆还营养十足！
02坚果能量棒准备洽洽小黄袋每日坚果，香蕉，蜂蜜。香蕉打成泥和混合坚果搅拌在一起，再加入两勺蜂蜜搅拌均匀。烤箱上下火度30分钟，烤完后冷却（或者冷藏）30分钟再切开。
03坚果蔬菜沙拉将鸡蛋、青菜、圣女果、洽洽小黄袋每日坚果拼盘，操作简单还可随意搭配，让不得已要吃草的你也能获取均衡的营养~
04坚果椰子蛋糕一个鸡蛋加20g左右的椰子面粉和适量的牛奶搅匀，封上微波炉专用保鲜膜，膜上扎几个气孔，微波炉高火5分钟左右，一个椰香满满、低碳水、美味又营养的小蛋糕就有了~
05坚果风味咖啡把坚果捣碎放进咖啡磨豆器里和咖啡豆一起磨碗手冲，为咖啡增加了很多坚果芳香。
不过千万要注意了，吃坚果一定要选择新鲜的。不新鲜的坚果不仅口感不好，而且营养成分也会大大流失。选择新鲜的坚果不仅能尝到最原始的味道，还能充分摄取其中的营养物质，特别是不饱和脂肪酸。
洽洽小黄袋每日坚果为了保鲜，从全球9大坚果原产地采摘当季新鲜水果，运用瑞士进口立体烘焙工艺，再采用奶粉般保鲜包装，最后到我们手上的才是真正让人放心的美味坚果。不仅锁住营养成分，还能激发酥脆口感，简直让人欲罢不能！每天一袋，妥妥get人体所需营养！顺便提一句，洽洽小黄袋×知乎最新推出的联名包装也太可爱了~~~
每天吃一袋，不但补充每日所需营养，还能收获好心情哟~
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