物质生活迅速发展的今天，零食种类繁多，人们对美味的需求量也不尽相同，但与此同时越来越多的人更加注重食品的安全性和健康性；由于零食种类的多样化，让人们在选择一种美味健康的零食时产生了很多困惑，到底哪些食用起来更加的健康美味，那么您可以尝试一下这些健康又美味的坚果和果干吧。
说到坚果大家并不陌生，它在生活中也是人们茶余饭后必不可少的休闲食品，它的种类也是十分繁多的，不同的坚果对人体的健康需求都有着不同的效果，而且它的营养成分既丰富又全面，对人体生长发育，增强体质，预防疾病都是十分有效的，那么这样健康的食品怎能不让您心动。
NO.1夏威夷果
人们在零食的原则上都有挑剔的味蕾，因为只有美味零食才能够打动更多人的需求，那么这类坚果就是受到了许许多多人的喜爱，它甜甜的味道并伴随着浓浓的奶香味，让人食用时就口齿留香，但它的热量也是比较高的，不易过多食用，但适当的食用一定会让您的味蕾得到满足。
NO.2果仁果干
这种果仁不像是其他坚果那样单一，它是由多种水果干和丰富果仁混合在一起，经过复杂的制作程序而得到的一种美味食品，而且盒内的独立小包装让食品整体包装看起来更加精致，它的口感丰富，营养均衡，您可以单一食用，也可以搭配牛奶食用，都是一个不错的选择噢。
NO.3纸皮核桃
人们在日常生活中不可或缺的一种零食就是核桃，这种纸皮核桃不仅皮非常的薄，而且里面的果肉也很多，核桃的好处有很多，小孩食用可以提高免疫力，老人食用可以预防疾病，同时这类核桃非常容易剥开，方便您可以在任何时刻享用，无形中带给您健康与快乐。
NO.4开心果
这种坚果之名是由开心解郁的功效得名，它的外表也是非常有趣，洁白而又光滑的外壳上像张开了笑脸，让人在食用之前看到它就会心情愉悦；它的效果也非常的多，不管是什么年龄段都很适用，而且它还有一些减肥的功效，食用它让您的身体更加完美，心情更加愉悦。
NO.5腰果
腰果在日常生活中是十分常见的零食，但这种腰果却是不那么普通，它首先在外表皮上是黄色的，其次通过人工精细筛选，特殊的烘焙方式保留了食品最初的纯朴香味，耐人寻味的酥脆使人一吃难忘，同时它贴心的袋装设计，更方便于了食品的存放，是您休闲时刻的更好选择。
NO.6果干
这类零食的出现会使人耳目一新，它是由红枣和核桃共同结合而成，由香甜软糯的红枣包裹着果仁饱满酥脆的核桃，口感新奇而丰富，不仅在外表上非常新颖，在口味上定会给您带来不一样的好滋味，把它作为早餐的辅助品，或是闲暇时刻的小零食都是一个不错得选择哦。
选择一种美味的零食不如选择一种健康的，它可以满足您的健康食用需求，同时让这些食品的功效促进您的身体健康发展，也让这些零食填补您的闲暇时光，赠予您不一样的愉悦心情，好味道给予好心情，让美味的零食来满足您的健康食用需求吧，让你咬下去每一口都值得回味！