文
齐丽娟
很多家庭都会买牛奶，可以给孩子当早餐或是睡前饮品，而且家长自己也可以喝。牛奶可谓是老少皆宜呀，是家庭的必需品。因此，超市出现了各种各样的牛奶，口味也逐渐增多。其中，难免出现假牛奶或是质量不过关的牛奶，那么，家长该如何鉴别牛奶的真假呢？以下阐述的几种“牛奶”，家长千万不能购买，对孩子的伤害很大。
第一种：儿童牛奶
现在市面上针对儿童的口味，出现了很多儿童牛奶。商家打着儿童营养牛奶的旗帜，生产的牛奶却鲜有营养。有些家长很容易着了这些商家的道，觉得儿童牛奶是针对儿童而研制配方的，会比普通的牛奶更有营养。殊不知，儿童牛奶的原材料大多数糖和各种添加剂，对人体是有危害的。如果孩子从小喝太多这种牛奶，很容易有蛀牙，食欲也会有所下降。有些孩子可能还有养成挑食的坏习惯。
第二种：乳饮料
目前，超市里有些饮料前面会加一个“乳”字，这往往会让人产生误解。因为“乳”字带有牛奶的意思，像妈妈的乳汁的营养价值就很高。这种宣传手段会让人觉得乳饮料就是牛奶，而且口味是孩子喜欢的，很多家长就会选择购买这类“牛奶”。其实，这种乳饮料不是牛奶，而是饮料的一种，没有什么营养，孩子喝的不过是酸甜的口感罢了。因此，爸爸妈妈在挑选牛奶的时候，一定要看清楚了再买。
第三种：特别调制奶
现在超市里也有很多特调奶，口味也是多种多样，价格不菲。有些原材料的价格不低，例如核桃、红枣、草莓，都能补充人体所需的营养。很多成年人也对特调奶情有独钟，觉得其营养价值胜过了大多数牛奶。有的特调奶一瓶要四五块，原材料的味道特别浓郁，给人一种错觉。
其实，有些特调奶的制作工艺都是以添加剂为主，建议家长和孩子都要少喝。如果真的想要补充营养，可以直接买红枣或是核桃来吃，可以规避风险。
所以，爸爸妈妈在为家庭购置牛奶的时候，一定要分清楚牛奶与假牛奶的区别，不要傻傻被人骗了，还喝得津津有味的。尤其是以上三种“牛奶”，爸爸妈妈要睁大眼睛看清楚了，多长个心眼，否则害的是自家的孩子。
我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。