开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）”一晚上降温十多度的感觉，如何？前一天晚上睡觉前，还是13度，第二天早上一起床，就只有0度了。骤减13度，这样的断崖式降温，让我们的身体着实难以接受。于是早上去公司，发现已经有部分同事“趴下”了，不断流鼻涕。而这才是新一轮感冒的开始，办公室的垃圾桶里，顺便被白茫茫的面纸给覆盖。还好公司囤了好多面纸，否则，可能还供应不上。其实无论是公司，还是学校，每次遇到这种大降温天气，感冒的总是那么一拨人。而剩下的一拨人不受波及，那就得多感谢他们身体的“主动式免疫”了！断崖式降温，谁拥有“主动式免疫”就赢了一半，你有吗？01什么是“主动式免疫”，你了解吗？这个名词，果妈其实也是第一次听说，但是在了解之后才知道，这个词，对我们来说，是非常重要的，尤其是在这种断崖式降温的天气里。主动式免疫，就是一种我们个体更好地提升自身免疫力的一种方式。简单点来说，就是我们去主动