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    都说坚果好,究竟要怎么吃一张图告诉你

    都说坚果是好东西，可问题是——

    听说坚果热量多、脂肪高？

    吃了会不会长胖？

    一天吃多少比较合适？

    哪些坚果是更健康的选择呢？

    今天丁当用一张图给你答案。

    图片来源：丁香医生设计团队

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