一位35岁上海女人的零食清单,在朋友

随着人们生活水平的提高,除了一日三餐之外,大家总会提前囤上一些美味零食,以备不时之需,特别是女人,本身就胃口小,往往工作到上午10点左右,或者下午3-4点钟,肚子就不由自主地咕咕叫,此时吃上一点小零食来救急就是好选择,垫一垫,胃里舒坦了,味蕾也满足,就连心情都变得美滋滋~

办公室里有一位“美食达人”之称的上海女人,经常会把自己的零食分给大家来品尝,滋味的确不俗,大家都非常喜欢。她把自己的“零食清单”发在朋友圈,没想到一下子就火了,收到很多点赞,网友们纷纷留言:真会吃,都是我爱吃的……

独乐乐不如众乐乐,下面就来拍照分享给大家,每一款都好吃又养人,而且价格还便宜,看看你都吃过吗?

一、营养丰富的黑芝麻丸

大家都知道,黑芝麻对滋养肌肤、保护发际线等都有好处,据《本草》所述:“常服黑芝麻,百日可除一切痼疾,一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落重生……”

黑芝麻直接炒着吃就香喷喷,但是吃多了很容易上火,吃黑芝麻更好的方式古人就知道,那就是把它制作成黑芝麻丸,采用九蒸九晒的方式,最大程度保留食材的原味原香,营养少流失。

就如这款五黑黑芝麻丸,在采用传统工艺的制作方法上,食材更丰富,采用黑芝麻、黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑桑葚等天然食材,吃上一口,口感软糯,芝麻香味浓郁,还带着天然的果香,好吃又养人。

难怪35岁的同事看起来很年轻,人们还以为她是20多岁的小姑娘呢,保养得可真好!

特别是女人大姨妈造访那几天,随时吃上一颗黑芝麻丸,及时给身体补充能量和营养,面如桃花气色好!特别适合家里、办公室里经常囤的美味零食,限时有活动:领券立减30元,一件尝鲜价仅8.9元,建议直接入手5黑黑芝麻丸量贩装,一大盒足足有克,0香精、0色素、0防腐剂,老人、男人也适合吃,对保护发际线有好处,头发乌黑显年轻。

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湖北钟祥,有着“长寿之乡”的美誉,这里流传着一段顺口溜:“六十岁还小,七十岁满街跑,八十岁不算老,九十岁随便找,百岁老人精神一样好”,道出了这里的人们都比较长寿~

常言道:“靠山吃山,靠水吃水”这里的地理环境,非常适合葛根的生长,这里的人们把它研磨成葛根粉作为日常代餐食用。

坊间有“北有人参,南有葛根”,道出了葛根富含营养。其质地细腻,冲调方便,作为日常代餐是再好不过了。

不论是早上起晚了,还是工作到下午肚子饿,随时拿出一小包葛根粉,先加入少许凉水微微润湿,然后加入滚烫的开水搅一搅,瞬间就变得丝滑,晶莹剔透,吃上一口温润细腻,一大碗葛根粉吃完,五脏六腑似乎都被滋润到,面色红润似桃花~

火上CCTV7的国森源葛根粉,限时有活动:不仅拍2送1,还赠送葛根茶+红糖姜茶+小汤匙,量大又便宜,好吃又养人,遇见别错过,不仅爱美的女人喜欢吃,也很适合给父母、公婆也囤一些,算下来一餐仅几毛钱,随时想吃就吃,身体健康最重要!

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大家都知道精米、白面富含碳水,经常吃一些粗粮代餐是好选择,就如这款良品铺子每日麦片,麦片被烘焙得又酥又脆,直接干嚼就好吃,富含膳食纤维,非油炸,更健康,而且还黄金比例搭配率巴旦木果仁、腰果仁、榛子仁、开心果仁、南瓜子仁、蓝莓干、蔓越莓干、葡萄干、玉米片,冻干酸奶块、草莓干等,口感更丰富,营养也更均衡。

每日麦片作为日常代餐是再好不过了,搭配酸奶、牛奶一起吃,美味升级!限时有活动:不仅领券立减4元,而且第1件半价,第二件0元,正是入手的好机会,酸奶口味、坚果口味、可可口味等随心选,换着口味吃,口感不乏味,对保持好身材也有好处。

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面包作为日常主食很适合,喧软好消化,但是很多面包高油、高糖,口感好,却并不适合经常吃,同事发现的这款夹心欧包却是好选择,不仅0添加蔗糖,而且芝士奶黄夹心、巧克力口味夹心、红丝绒紫薯夹心等多种口味,富含膳食纤维,口感好,吃上一两个就饱了,却低卡清热量,对管理体重也有好处。

一大箱足足有8个面包,都是独立小包装,限时有活动:领券立减5元,一大箱到手价仅15.9元,把它当作一日三餐主食都适合,0添加食用油、0蔗糖,低卡低脂,好吃又养人,晚餐吃它也不怕胖!

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女人对自己好点,别管有钱没钱,营养的食物要常吃,这几款健康美食遇见别错过,见一次囤一箱,经常吃,面如桃花气色好!

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