各位朋友好！说到美貌如花的运动员，中国女子排球队运动员袁心玥算得上一个花旦，更重要的是她打出的球很有冲击力。长着一张圆圆苹果脸的她是中国女排的“开心果”，任何时候总是乐呵呵的。由于长得清纯可爱，所以她有个外号叫“小苹果”，是一位深受观众喜爱的女排队员。
年12月21日，袁心玥出生在中国大西南山城重庆，她家住渝北区龙头寺附近。最初就读于人民小学，年入读重庆求精中学。她母亲曾经是四川女排的一位队员，给了她优秀的身体条件和良好的运动基因。因她从小身材较高，且体育基础不错，凭借着这些得天独厚的优异条件，她在接触排球项目不久就脱颖而出，于年被选入八一队，开始了排球运动员的生涯。
年，在亚洲少年女排锦标赛上，中国国少女排身高达到1.99米的副攻袁心玥引起了大家注意，这位来自解放军的16岁重庆姑娘，不仅拥有让同龄选手羡慕的身高，而且她的身体素质优异，扣球有力量、有高度，扣球高度达到3.17米，拦网高度3.11米，在同龄组选手中堪称一流，甚至与一线成年运动员相比也不落下风。
中国女排主教练郎平慧眼选中袁心玥，让她不仅早早披上中国少年队球衣，还在年“越级”进入中国女排一线球队，成为自己的手下爱将，随后又被国际排联评为世界十大新星。
在国家队的一年下来，袁心玥技术上的短板有了突飞猛进的提高。在那次联赛中，她无论进攻、拦网还是发球，各个环节都有上佳表现，其中在得分榜上她名列第七，拦网榜上排名第三，发球也排在所有选手之中的第十一位，可见她已向着一名全面型副攻的方向努力。
年10月12日凌晨，中国女排以3比1力克意大利队，时隔16年再次挺进世锦赛决赛。本场比赛年仅17岁的小将袁心玥临危受命，发挥出了高水平，在进攻和拦网都有出色的表现，堪称中国队取胜的功臣和奇兵，其作用堪比雅典奥运会的功臣张萍。
在对多米尼加队的后两局，袁心玥就发挥得更出色，8次进攻得到7分，打得对手根本就没有办法还手。中间的高点快球的高度，令人想起过去的世界女排巨星托雷斯。
年8月21日，袁心玥随中国女排姑娘们顽强拼搏，压得里约奥运会女子排球赛冠军。年1月15日，中国女排获得年CCTV体坛风云人物最佳团队奖、评委会大奖；同年2月8日，中国女排又获得《感动中国》年度特别致敬，袁心玥自然是作出贡献的女排主力队员之一。年，她个人获得CCTV体坛风云人物最佳新人奖。年6月，她又获得中央军委政治工作部授予个人“一等功”荣誉。
年9月9日，袁心玥在女排大冠军杯第四轮比赛中，和队友们顽强拼搏，提前一轮夺冠，这也是时隔16年再夺大冠军杯冠军。
年10月20日，她随队获得年世界女排锦标赛季军。年世界女排联赛中国香港站的较量全部结束，收官战又对阵劲敌意大利，一传时有波动的中国女排多次变阵，在大比分0比2落后的情况下大家咬牙顶住，苦战五局后把握住战机3比2逆袭，中国队不仅实现世联预赛7连胜在香港站全胜问鼎，也成功终结了对阵意大利6连败的颓势。结果，朱婷拿下我方最高的26分，副攻袁心玥也得到19分。
年9月15日，世界杯中国女排迎战喀麦隆名单公布，袁心玥任队长。9月22日，在中国队对战巴西队的比赛中，拿下19扣7拦网，助力中国队3比2力克巴西队，赢下中国女排此次世界杯最艰难的一战，其个人得到的26分，也成为国际排联实行每球得分制以来，女排副攻这个位置在三大赛（即世界杯，世界赛，奥运会）的最高得分记录。9月29日，在主教练郎平指导下的中国女排获得女排世界杯冠军，袁心玥成为最佳副攻手，受到了观众的好评。