当跑男等真人秀节目火遍全国，越来越多的喜欢邓氏夫妇的逗逼乐趣。生活中有一枚开心果陪伴，何其乐哉！我们也要做一枚开心果，去温暖家人和朋友的生活。
1.做一枚开心果，最重要的是自己具有开心的正能量。小小的乐趣都能无限放大，不过三观要正，积极向上，给人以希望。
2.做一枚开心果，最外在的表现形式是笑容。微笑或是开怀大笑都能给身边的朋友带来温暖。发现生活的乐趣，让笑点不再居高临下。
3.做一枚开心果，最需要的基本素质是同理心。能够设身处地地为朋友着想，才能真正体会到真情感，才能更豁开快乐。
4.做一枚开心果，最需要坚持的是助人之举。独乐乐不如众乐乐，开心需要传递，帮助需要帮助的人让更多的人快乐起来。
5.做一枚开心果，最直接的积累是丰富的搞笑素材。这些素材培养了可爱幽默的思维方式，当遇到难事的时候，总能幽默解决。
6.做一枚开心果，最实在的理念是共享。有一颗豁达的心，有故事跟大家分享，找寻共同的乐趣，做分享达人。