该吃什么吃对了下奶快,吃错了对产妇

开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）生产之前，孕妈在饮食方面，只需要稍加注意就好。但是在生产之后，饮食却发生了翻天覆地的变化。即使在产后第一天，产妇觉得自己的精神还不错，但是饮食上，还是有很多禁忌。吃对了，产妇能够更快地下奶。如果吃错了，那么不但产妇受罪，连新生儿的母乳喂养，都会受到影响。

01产后第一天该吃什么？吃对了下奶快，吃错了对产妇新生儿都有影响

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