春节有很多的人会买大量的年货备着，过年的时候既有零食可以吃，又能招待客人。瓜子、花生等坚果是很多人经常购买的年货零食，它们的价格比较便宜，而且味道也不错。不过花生和瓜子大家都经常吃，买零食的时候，如果不差钱，可以多买下面5种，男女老少都爱吃。春节别只买瓜子和花生，不差钱的话，多买这5种，男女老少都爱吃。第一种，南瓜子，瓜子的种类有很多种，大家常吃的是葵花籽，而南瓜子的个头更大，果仁吃起来更加过瘾。而且南瓜子的好处比葵花籽好很多，它的营养价值更高，适量吃一些还有治疗失眠、增强记忆力、促进儿童生长发育、美容养颜等作用。虽然南瓜子美味又有营养，但是不要吃太多，每天一小把就可以了。第二种，无花果干，无花果虽然不会开花，但是它的花蕊实际上是在果实内部的，也就是人们食用的部位。新鲜的无花果甘甜可口，吃了去有比较多的胶质物，口感比较嫩滑。而做成果干，吃起来更加的甜，而且它也是一味药，烹饪的时候还可以用它来煲汤。第三种，腰果，腰果是世界著名四大干果之一，营养丰富，而且特别美味，口感也比较脆，深受人们的喜爱。腰果的形状呈完整的月牙形，气味很香，市面上能买到很多种口味的腰果，买的时候可以多买几种口味，能够满足更多人的需求。家里有老人和孩子的话，尽量购买原味的，因为其它口味的腰果盐分和糖分都比较多，没有原味的健康。第四种，松子，松子也是一种坚果，它就是松果里面的种子，经过炒制就可以食用了。松子的营养价值也很高，平时还可以用于甜点、菜肴的制作。松子具有很好的补脑作用，学生、白领等人可以多吃一些。不过松子的产量不高，采摘起来也比较困难，因此价格会更贵一些，过年的时候买小半斤就可以了。第五种，开心果，开心果和松子类似，外壳的开裂的，不过开心果的果壳裂缝比较大，价格也没有那么贵。开心果吃起来有种很独特的香味，吃起来回味无穷，而且很酥脆，很多人都爱吃。在挑开心果的时候，要挑选果实饱满、果壳开裂、外壳颜色带黄的，这样的开心果质量比较好。
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/rzfs/7314.html
