“乘风破浪”一词，从来没有像今年这么火。湖南卫视的一档综艺节目，让很多人的目光聚焦在一群30岁+“乘风破浪”的姐姐身上。事实上，在当下乘风破浪的，不只是电视综艺中的“姐姐们”，也不只是年轻人，还有不甘“被后浪拍在沙滩上”的60后们。与传统老人不同，他们把退休当作“转业”，以一种年轻的心态步入人生新里程。他们不服老，对退休生活有规划，在不同领域都敢于尝试，活出又酷又飒的自我。（本报记者王宇）
讲述卖掉3家公司，当健身教练
“50岁是新的起点，真正明白了自己想要什么，找到新的生活方式，开始为自己而活。”这是福建厦门55岁的王金旗对退休生活的理解。11月25日11点，刚走出健身房，王金旗接受了记者采访。这位昔日3家公司的老总，如今是一名受年轻人欢迎的健身教练。
经过多年打拼，王金旗在厦门曾拥有一家酒店、一家家具店和一家广告公司，“每天早晨一睁眼就想着赚钱”。钱越赚越多，王金旗却发现自己的快乐越来越少，同时还发觉自己的体力越来越差。一体检，身体多项指标都不正常。他开始失眠，体重也直线上升，稍微快走就会喘气。焦虑不安的王金旗，患上了抑郁症。
年初，50岁的王金旗突然醒悟：“身体才是自己的，其他都是浮云。”他决定提前退休，转让了三家公司。之后，他爬了三个月山，身体素质变好了，但是膝盖受不了。当年4月，王金旗走进健身房，成为年龄最大的学员。锻炼三个月，王金旗甩掉了30斤赘肉，转型为“肌肉男”。一起训练的年轻人得知他的事迹，鼓励他做健身教练，“你的经历一定能激励很多人”。对此，王金旗深以为然。他专门到上海参加健身教练培训，然后回到厦门当健身教练。
一开始，“王教练”执教生涯很不顺利。学员们喜欢找更年轻的教练，王金旗不被看好。为此，王金旗特意去学了英语和电脑制图——学英语是为了更熟悉进口的健身器材，学电脑制图则是为了给学员量身定做健身方案。凭借着专业和耐心，王金旗的学员开始多了起来，最多时带了20多名。年和年，王金旗连续两年被健身房评为最受学员欢迎的教练。
为了照顾年迈的母亲，年，王金旗参加了月嫂培训和养老护理员培训。年，王金旗带着90岁的母亲从厦门搬到了云南昆明。这里气候宜人，更适合养老。照顾母亲的同时，王金旗又到健身房当起教练。学过中医推拿的他，成为健身房里首席徒手运动康复师。他说，自己在健身房里找到了人生第二春。
调查六成60后选择“再创业”
王金旗的生活轨迹，展示了60后们另一个重要特征：人生观念更新潮，敢于尝试，对退休后的生活有明确规划。对他们来说，退休并不是青春或人生“高光时刻”的结束，而是一次“转业”。
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