好吃不停,挡不住的美味坚果,健康有营养

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我们常备的坚果,包括葵瓜子、花生、腰果以及核桃等,都自认为很熟悉,可你们都知道它们原本的样子吗?一起来扒一扒坚果的长相,还原它们本来的面貌。我们吃的腰果就是生长在这个红色假果顶端的坚果的果仁,具体地说,腰果树真正的果实其实是坚果部分,而红色果实状的假果是由花朵和果实依附的肉质花托形成的。腰果的形状类似肾,富含蛋白质、维生素A以及维生素B1等,能够帮助补充体力,增强抵抗力,对补肾也有益处。能一眼看出这是什么吗?这是开心果树的果实,而我们提到的开心果其实就是它的果核,吃的则是它果核里的果仁。开心果仁营养价值高,富含维生素和矿物质,并且油脂丰富,有利于抗氧化,又能润肠通便,美味又健康。随着人们的生活慢慢提高,人们对生活的品质要求也越来越高,传统方式已经不能满足人们的需求,现在网络上流行的一种坚果搭配“每日坚果”,被吃货们热烈追捧,成为零食行业最热门的话题之一。虽然大家都知道吃坚果好,但大家的吃法都比较随机,摄入的量和种类都不是很平衡。世界上有这么多坚果,每种坚果的营养价值又不同,该怎么吃才科学,才能达到营养的均衡的效果,这也是许多专家和休闲食品行业一直探讨的话题。在这快节奏的生活中,我们更需要一份营养保障:办公室一族提供了最健康的休闲零食。户外能量补给站!轻松下午茶时间,陪伴你更贴心,精致外观,给亲人、朋友、家人健康、营养的贴心礼品。每天只需25g,充沛活力一整天。


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