从古至今，人们想长寿的愿望就没有变过，不管是男女老少，都希望自己能够长命百岁，为了能够“长命百岁”，有的人密炼仙丹，有的人讲求养生，各种各样的办法几乎全部用到。
可是，最让人意想不到的长寿秘诀，竟然就藏在平淡的生活当中，在近代，有一位名媛，名叫严幼韵，她的长寿养生方式，非常简单。
她从来不锻炼，也不会吃一些养生进补的药物，反而是偏爱吃大肥肉，且心若旁骛，及时行乐，这个独特的秘诀，让她活到了岁，而她的一生，也是传奇的一生。
出身贵族，复旦校花年，严幼韵出生于天津，因为家境殷实，她从小就被“贵族”称号加身，她是家里年龄最小的女孩，家里的兄弟姐姐都很照顾他，可以说，是集万千宠爱于一身。
父母为了让她接受良好的教育，在她很小的时候，就把她送到了上海的女子学校。
在校期间，严幼韵几乎每一次考试都是第一名，因为优秀，她开始变得很有名声，成为很多同学学习的榜样，赢得了很多人的