今天是大年初一，你的年货都买齐了吗？春节送礼一直困惑着很多人，不知道送什么东西比较好。今天给大家介绍一款，男性吃了能壮阳，女性吃了能抗衰的的坚果，买年货的时候不能少了它！
阳气不足，会加速衰老！
俗话说阳气不足百病生，如果体内阳气缺乏的话，身体的整体素质就会下滑，各种疾病也会随之而来。
医院主任医师王国玮
阳气就像身体的“小太阳”，是痰湿、脂肪及身体中毒素得以代谢和排出的动力，若是阳气虚弱，则动力不足、代谢失常，不仅容易变胖，还会精神萎靡，加速衰老。
根据不同脏腑，阳气不足可分为心阳不足、肝阳不足、肺阳不足等。《黄帝内经》中说：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”可见阳气可以使人精神焕发，所以，保护阳气是生命的根本。
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阳气不足的特点：手脚冰凉
阳气不足的时会表现出疲乏无力、怕冷畏寒的症状。四肢末端得不到阳气的温煦，血液循环差，便会出现手脚冰凉的症状。
2
阳气不足的特点：经常胃寒、胃痛
有些人经常感觉胃部发冷，一受凉或吃些寒凉的食物就肚子痛、拉肚子，平时大便也经常不成形，这些都是阳气不足引起的。
助阳美容的松子
医院主任医师王国玮
助阳要多吃温热性的果品，如荔枝、樱桃、龙眼、榴莲、板栗、核桃以及松子等坚果。
松子，又名海松子、新罗松子，其种仁称为松子仁，是人们茶余饭后爱吃的炒货之一。中医认为松子仁性味甘温，具有滋润止咳、滑肠通便、养血的功效，可以治疗便秘以及干咳无痰的肺燥咳嗽。
松子不仅是大家爱吃的零食，它还是公认的抗衰美容佳品。古代的中医本草书中有很多关于松子抗衰老的记载，如《海药本草》中说：“海松子，温肠胃，久服轻身延年不老。”现代研究发现松子仁中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和亚麻油酸，可以滋润皮肤和增加皮肤弹性。除此之外，亚麻酸中含有丰富的维生素E，能延缓细胞衰老。
松子食疗方
松子粥
松子仁20g，粳米g。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。
松子仁汤
松子仁10g，黑芝麻10g，枸杞子10g，杭菊花10g。将以上4味放在沙锅内，加清水毫升，煎煮40分钟，取汤温服。药渣再加清水毫升煎煮35分钟，取汤温服。每日1剂，早晚各服1次。
禁忌
存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用；热性体质的人不宜食用。
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