我很喜欢过节，感觉自己是节日疯子！最喜欢过年前去赶集，和爸爸妈妈买年货的时刻。尽管沉迷网购的我，知道在大集上买的很多东西都不实惠，但是赶集真的好开心啊。
我买了花瓶，装饰花，金鱼，鱼缸。买了万事如意和一帆风顺，买了各种干果和糖葫芦。我感觉这种仪式感的东西，能让平淡的生活迸发出流光溢彩，忙碌也好随意也好，这种四通八达的节日氛围可不能少。
我家每年准备年货的时间比较早，一般距离过年20天左右，就开始为家里采购年货了。
在网上买年货，采购的时间不能距离过年太近，因为过年前一两周，很多快递就停运了。有些商家也放假了，如果你在过年前一周才开始买，很多东西都买不到，或者送不到。
如果你线下买年货不用这么早，一般提前三四天左右比较合适，或者除夕当天去买也是可以的，只不过除夕当天的菜价会比较贵。
买年货，建议少买花生瓜子，多囤这5种年货，好吃营养又解馋！
1
地瓜干真的是过年必备单品，软糯的很上头！
地瓜干也叫红薯干，颜色黄中透红，味道清香甜美，质地松软耐嚼，而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。
口感软糯，无添加，不论大人孩子都超爱吃，是过年必备。
2
开心果营养非常丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以用来做菜。
开心果仁含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。还含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。被古代波斯国国王视之为“仙果”。
由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
3
这次新年我准备了很多牛肉干，有五香味和香辛料的味道，虽然有点贵，但是味道很好。吃起来醇香浓郁，柔软爽口，不硬没有柴。
牛肉干大部分是后脚肉做的，口感很好，嚼起来满口肉香，可以在家吃，可以旅行吃，更可以接待客人。
4
在坚果中，最经济实惠的应该就是核桃了。
核桃营养丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生宝”的美誉。核桃中含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心病、中风，老年痴呆有好处。
核桃平时可以用于平常零吃，也可以过年过节的时候作为伴手礼赠送长辈。
5
板栗，被称为肾之果，强筋壮骨、健脾养胃、止血消肿、延年益寿、抗衰老，有“干果之王”的美称。
过年时大家都围炉煮茶，围桌而坐，桌子中间摆上炭炉和茶罐，煮上自己喜欢的茶，周围铁丝网盘空余处放上板栗，过年感十足的，仪式感还是蛮好的。
但栗子的热量很高，每g栗子就有千卡热量，含有大约50克碳水化合物，吃g栗子就大约相当于吃g米饭。
在冬天吃栗子时，可以用它来代替主食，吃完栗子下一餐的主食，就可以选择不吃或少吃，利于减肥瘦身。
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