文
开心果妈妈
孕妈辛辛苦苦十个月生下胎儿，只想将最好的东西，都给宝宝。然而育儿路途，并没有自己想象的那般轻松。产后，不少妈妈很快就会遇到一个难题，那就是堵奶。不少宝妈都说：堵奶可要比生产痛苦得多。
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产妇堵奶，宝爸是“吸通奶路”最佳人选？
前几天，开心果妈妈所在的宝妈群里，有一位宝妈刚生产完三天，在群里向其他宝妈讨教：堵奶如何是好？很快宝妈群里也各种支招，有不少宝妈都说：让宝爸去吸奶。
然而，就在昨天，那位宝妈在群里说：“大家要记住，千万不要让老公来吸通奶路！”因为她当时也是病急乱投医，让老公帮自己通奶，最后没想，不但奶路没有通，还发炎了，38度多的高烧。而发炎的原因，就在于宝爸，家人也被医生给斥责了。
对于堵奶，相信是不少宝妈，都不愿回忆起的痛苦往事。比起这些回忆，更痛苦的，是宝妈曾经进入过的一些误区。这些误区往往都是所谓的过来人，提出的一些“宝贵”经验，然而，这些所谓的宝贵经验，有时候也坑了宝妈。
02
产妇堵奶，宝爸是“吸通奶路”最佳人选？过来人：这些误区太坑！
误区一：宝爸是“吸通奶路”的最佳人选？
很多人觉得，孩子那么小，力气比较小，没办法吸通奶路，是很正常的事情。而宝爸作为宝妈最亲密的人，力气大，那定然是“吸通奶路”的最佳人选了。
只是，大人和宝宝的口腔结构，以及吸允方式都是不一样的。宝宝的吸允不会刺激到妈妈，但是宝爸的吸吮，很有可能会让妈妈受伤。再加上大人的口腔卫生，并没有想象中的那么好，如果严重的话，甚至会发生感染，引发急性乳腺炎。
所以，孕妈妈一定要记住，如果产后发生堵奶的情况，一定不要让宝爸或者其他人来“吸通奶路”。
误区二：用针“挑破”小白点，乳腺就通了
还有一些老人会建议，用针，将胸部的一些小白点儿给挑破了，那么乳腺便通了。开心果妈妈觉得，这算是最无知的一种通奶路的方式了。
堵住乳腺的，绝对不是表面的那一层皮肤。乳腺就如同一条条道路一样，若是在哪一条道上堵住了，那么便会发生堵奶的情况。所以，堵奶跟小白点真没什么关系。
误区三：“热敷”消肿块
很多人在听到堵奶之后，第一想法便是热敷。但是开心果妈妈在这边提醒：热敷，并不适用于任何情况。
首先，热敷不适用于乳腺炎，这样只会让炎症扩散得更严重。
其次，所谓热敷，也要注意温度，其实应该算是温水敷。热敷的毛巾温度如果很高，一则会伤害胸部娇嫩的皮肤，二则，热敷会使得乳汁快速地流动，如果不及时排出母乳，那么只会让堵奶的情况更加严重。
误区四：多“揉揉”
不少人也见过通乳师帮助通乳，是用手在不断地揉。所以，有些人便会觉得揉一揉，对堵奶也有所帮助。
开心果妈妈建议，如果不知道揉的手法，那么建议不要擅自揉，这样只会让胸部更疼。建议宝妈可以跟护士或者通乳师学一下揉的手法，然后再对自己进行按摩。
“堵奶”太痛苦，过来人：以上几大常见误区要避开，都是“血的教训”。
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堵奶的原因
有些宝妈总是抱怨着，动不动就堵奶，然后各种烦闷。其实开心果妈妈觉得，与其抱怨堵奶，不如找出自己总是堵奶的原因，这样才能避免下一次再堵奶。
1、未及时哺乳
产妇生产完的第三天左右，是比较容易堵奶的时间。而此时堵奶，绝大多数都是由于未及时哺乳。因为没有能够及时哺乳，所以宝宝没能吸通奶路，奶水又在来的路上，必然会造成堵奶。
2、奶水“供大于求”
有些宝妈奶水确实非常多，但是宝宝却吃不了这么多。所以便会出现奶水“供大于求”的现象。若是宝妈不对多余的奶水进行处理，那也便容易出现堵奶。
3、长时间没喂奶
有些宝妈因为工作、外出等原因，可能长时间没有给宝宝喂奶，那么，此时也容易出现堵奶的现象。
4、奶水“粘稠”
奶水，其实也有薄厚之说。有些奶水太过粘稠，那么在奶路上自然流得不太顺畅，容易出现堵奶。建议宝妈此时多喝水，少喝过于油腻的汤，饮食要荤素搭配。
5、内衣太紧
哺乳内衣，对堵奶也有影响，如果内衣过紧，那么，奶水流动的速度会比较慢，受到约束，此时也容易堵奶。
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堵奶的正确“化解姿势”
堵奶的时候，一定要用正确的方式来化解，而不是用以上错误的方式，让自己跳入一个又一个的“坑”。
1、“开通奶路”的最佳人选：宝宝
要让自己的奶路开通，其实最佳人选不是别人，而是自己的宝宝。宝妈不要低估宝宝的吸吮能力，俗话说“吃奶的力气都用上了”，这句话不是没有道理的。
2、奶水过多，用吸奶器吸出
奶水多，其实是挺让人羡慕的，但是为了避免堵奶，宝妈一定要及时用吸奶器将多余的奶水吸出。
开心果妈妈当时用过好几款吸奶器，这一款是用得最舒适的，解放双手，也将宝宝的“粮仓”保护得很好。贵，有贵的道理。
3、请专业的催乳师
宝妈在想尽各种办法，都无能为力的情况下，那就交由专业的催乳师来进行吧。但是宝妈一定要记得，催乳师，催乳只是一时的，后续的维护，还是需要宝妈自己注意。
比如催完乳之后，一定要让宝宝多吸。宝宝吃不完的，要吸奶器吸出，这样才会避免再次发生堵奶的情况。
4、母乳确实不够，记得：先母乳，后奶粉
有些宝妈表示自己母乳不够，怎么还会堵奶？母乳虽然不够，但如果，吸奶的频率、次数、量不够，那也会出现堵奶的情况。所以对于混合喂养的宝宝，一定要先吃母乳，后吃奶粉。实在没有母乳了，再给宝宝喝奶粉。
而且宝妈一定要记得，想要母乳变得越来越多，最好的方法，就是让宝宝多吸，不断的刺激，才能够产出更多的母乳。
身为宝妈，你在处理“堵奶”这件事情上，是怎么做的呢？进入过哪些误区？