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一/周/食/谱
金色馨幼儿园
春天，一个生机盎然的季节
生活仿佛也被注入了奇妙能量
来瞧瞧金色馨幼儿园为孩子们配备的美食
01
星期一（.4.18.）
早餐：什锦疙瘩汤水煮鸡蛋
早点：时令水果+坚果
午餐：糯芋粉蒸肉清炒时蔬海鲜菇肉丝汤小米香米饭
午点：纯牛奶
晚餐：时蔬蛋炒饭小吊梨汤
上周美食
02
星期二（.4.19.）
早餐：热干宽粉现磨豆浆
早点：时令水果+坚果
午餐：酸甜咕噜肉蚝油双花益智鱼脑汤紫米香米饭
午点：纯牛奶
晚餐：上汤馄饨
上周美食
03
星期三（.4.20.）
早餐：茄汁肉酱意面南瓜浓汤
早点：时令水果+坚果
午餐：小炒黄牛肉爆炒笋瓜紫菜虾仁汤红薯香米饭
午点：纯牛奶
晚餐：焦糖小面包八宝粥
上周美食
03
星期四（.4.21.）
早餐：飘香担担面鸡蛋
早点：时令水果+坚果
午餐：椒盐带鱼五彩豆腐老鸭茶树菇汤燕麦香米饭
午点：纯牛奶
晚餐：香菇鸡丁盖浇饭红豆薏仁汤
上周美食
03
星期五（.4.22.）
早餐：青菜猪肉手工水饺
早点：时令水果+坚果
午餐：红烧排骨黄瓜炒木耳枸杞山药乳鸽汤薏米香米饭
午点：纯牛奶每日坚果
晚餐：玫瑰豆沙包花样小点心
上周美食
儿童营养饮食搭配知识：
1、儿童的营养主要来源于一日三餐。2、儿童的饮食应富有营养、容易消化、且干净卫生。3、儿童的食谱宜广宜杂，食物多样化是儿童获得各种营养素的前提。4、儿童的膳食除了多样化外，还应保持营养素供给平衡，即保持食物的均衡。5、要养成儿童乐于每天喝牛奶，吃水果，多吃豆制品及蔬菜的饮食习惯以及不挑食的习惯。6、每周宜给儿童吃一次肝，一次海带或紫菜组成的菜肴以便给儿童提供较多的铁、碘和维生素A等。7、不要养成儿童喜欢吃零食的习惯，已有的要及时纠正，从关心儿健康的角度出发，努力纠正他们不良的饮食习惯，不然，将会导致营养缺乏或肥胖的危险，甚至对儿童一生都有不利影响。
金色馨幼儿园欢迎您雪儿老师：
吴老师：
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