开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）”有从来没有吼过孩子的父母吗？有一类父母，信奉吼骂的教育方式，觉得这是让孩子听话的最佳方法。但愿，你不是这一类父母，因为，他们只从自己的角度去思考问题，而从未站在孩子的角度。还有一类父母，深知吼骂孩子的危害，每次也想和孩子好好沟通，奈何，面对哭闹不止的孩子，父母实在是无法控制自己的情绪。但每次父母发完火儿，自己又内疚、后悔。心想：下次一定不能对孩子发火儿了。但是，总是还有下次。果妈就属于第二类父母，我们永远都知道，该控制情绪，但是却永远难以控制。所以，我们注定要伤害孩子了吗？吼骂式教育，对孩子造成伤害，是无可避免的，但是，家长该知道如何“补救”，将伤害降到最低，让教育最大化。
01冲孩子发完火儿父母又内疚？三步走将伤害降到最低，说教还听得进
第一步：内疚后不要急于道歉，而是先拥抱孩子有些父母在吼骂完孩子之后，会立即出现内疚的心理，他们知道自己做得不对，于是想用“立即道歉”的方式，去减少对孩子的伤害。其实，这是不对的。父母刚发完火，孩子还处在紧张、恐惧的情绪中，父母的道歉孩子或许会立即接受，但是，他们接受大多是出于对父母的畏惧。所以，这个道歉，无效。家长该做的，就是先让自己冷静，调整好自己的情绪，去拥抱孩子。一个拥抱，不但能让孩子释放委屈、逐渐冷静，而且也让孩子知道，父母是爱自己的。在彼此都冷静的情况下，父母再道歉，孩子便能真正从心里去接受。第二步：“正确的”告诉孩子，自己为什么会发火有些家长会和孩子说：因为你打碎了盆子，所以妈妈生气了！这样的解释，太伤孩子了。为何不能和孩子说：因为你犯错，所以妈妈发火？首先，因为孩子做错了什么，所以妈妈生气发火，这等同于在告诉孩子，做错事情，是可以被打被骂的，这会让孩子否定自己。等孩子逐渐长大，他也会用同样的方式，去处理别人犯错这个问题。其次，0-6岁的孩子，其实并不懂什么是犯错。比如孩子非要尿在客厅，孩子或许只是觉得有趣、好奇，如果不尿在马桶，这些尿会去哪里。但家长会说：因为你尿在客厅，所以妈妈生气了。孩子所有行为都有背后原因，家长直接通过行为去判断孩子的对错，并且生气，会让孩子觉得自己怎么做都是错的。这样的孩子，大多会出现两种情况。第一种是成为讨好型人格，无论是在家还是在外面，都觉得自己是错的，所以做什么，都会看别人脸色，讨好别人，希望别人不要生自己的气。第二种是成为胆小的孩子，遇到新的玩具、接触到新的环境等，孩子都不敢去尝试。你希望你的孩子，成为以上两种类型吗？“正确的”告诉孩子，自己为什么会发火：因为妈妈没控制好自己的情绪无论是因为什么事情发火，家长都做错了一件事情，那就是发火。所以，家长应该和孩子说：抱歉，妈妈没能控制好自己的情绪。孩子通过父母的这句话会明白：原来，这就是生气、发脾气。间接的，孩子也会明白，原来自己因为吃不到零食、看不了电视而哭闹，也是一种情绪，也是在生气发脾气，没能控制好自己。这样，孩子就能理解父母了，并且不会去否定自己，以后发脾气的次数，也会逐渐减少。这相当于给孩子上了一堂“情绪课”，也算是将教育最大化了。再“就事论事”，孩子更容易接受这时候再去讨论孩子的行为，会比较合适。可以先让孩子自己说，为什么做这件事、为什么发脾气。只有了解了孩子，家长才能“对症下药”，让孩子知道哪里做得不对。这个过程，也会让孩子知道“底线”在哪里。第三步：明确向孩子表达：我爱你孩子最害怕的，其实并不是父母发脾气，而是父母不爱自己。而发脾气这样“极端”的行为，很容易让孩子丢失安全感。因此，最后“爱的表达”一定不能少。果妈是这么和开心果说的：“妈妈生气之后，其实内心是非常内疚的，妈妈是非常爱你的。”这一步，是在告诉孩子：即便你犯错了、做得不对、做得不好，妈妈依旧无条件爱你。刚才打你、骂你，不是因为妈妈不爱你，而是妈妈没能控制好自己的情绪。后续在这三个步骤之后，下一次父母在发脾气的时候，孩子可能会对妈妈说：“妈妈，你别凶我了，你越凶我越想哭，越害怕。”孩子这样表达出来，就说明孩子明白这是什么情绪，并且愿意和你沟通，不会觉得自己不好、不值得被爱等等，更不会自我攻击。孩子都好好说话了，家长又何必再气呢？02家长如何控制自己的情绪？家庭小妙招分享给你
以上三个步骤，能够将家长对孩子粗暴教育的伤害降到最低，也顺便给孩子上了一堂叫“情绪”的课。但是，家长不能以为有了这三个步骤就有恃无恐了，毕竟这只是降低伤害，而不是没有伤害。次数多了，就不管用了。所以，学会控制自己的情绪，是家长们该学的。方法有很多，想美好的事情、一个人先静一静等。如果可以，果妈希望父母们可以用上这个家庭小妙招，那就是——夫妻配合。果爸和果妈都有控制不住自己情绪的时候，有一次果妈正在凶开心果，果爸过来，直接给了果妈一个拥抱，然后让我先进房间。果爸一个人在外面，给了开心果一个拥抱，开心果一开始还有点生气，其实，这是她觉得自己安全了，开始宣泄自己的情绪了，这是好事儿。然后果爸拿起玩具陪开心果玩。开心果开心之后，果爸再来问果妈具体情况，我这时候的情绪也差不多稳定下来了，和果爸吐槽了一番，心情也好了很多。而后，果爸再去和开心果心平气和地谈这件事儿，开心果乐呵呵地接受了，并且还反思了自己的错误。这时候，“底线”就形成了。“夫妻配合”，一个发火，另一个帮忙灭火，是最佳的调和方式。不责备、不无视，没情绪的那个人，总能更容易解决家庭纷争。03开心果妈妈寄语
作为父母，我们该降低对孩子的期待，更不要试图去规划孩子的人生。有这个精力，不如去规划自己的人生。不要逼着自己成为分的妈妈，也不要逼着孩子成为分，其实，80分就够了！将注意力从孩子身上转移，一切太平！我是开心果妈妈，右手执笔，左手育儿，成为60分妈妈、90分的自己，是我正在努力的目标。喜欢我的朋友，可以